아침 식사

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냉털 요리 초간단 물만두국 만들기

향기의 행복한요리|2025년 7월 24일|음식정보

초간단 물만두국 만들기 아침에 뭐 먹을까 궁리하다가 냉장고 상태를 보내 장 볼 때가 된 거 같더라고요. 뭐가 없어. ㅎㅎㅎ 그래서 얼마 전 매운냉면 먹을 때 부드럽게 달래줄 사이드 메뉴로 끓였던 물만두국이 생각나잖아요. 그래서 오늘 아침은 간단하게 물만두국 만들기로 당첨. 간단한 국물을 끓이고 물만두 넣고 계란 풀어 넣으면 끝. 라면만큼 쉬운 요리라서 더 반가운... 차가운 거 자주 먹는 한여름이니 아침은 좀 부드럽게 물만두국 만들기 어떠세요? 재료 소개 재료도 단순하죠? 냉동실에 물만두 있으면 나머지는 기본양념들이니까요. 일단 물을 끓이면서 동전육수 하나 넣었어요. 멸치다시마 등 육수 재료가 있으면 사용해도 좋고. 티.......

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토마토 계란볶음 다이어트 달걀볶음 토달볶 레시피

축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리|2025년 7월 21일|음식정보

토마토 계란볶음 다이어트 토마토 달걀볶음 토달볶 레시피 바쁜 아침식사 대용으로 추천드리고 싶은 메뉴들이 상당히 많은데 달걀과 토마토의 조합은 못 참죠! 이건 진짜 맛있는데 토마토 계란볶음 다이어트 요리로도 아주 적합하기 때문에 부담스럽지 않답니다. 계란으로 단백질을 채우면서 토마토를 넣어서 영양소도 제대로 챙길 수 있기 때문에 토마토 달걀볶음 레시피 이걸 추천드려봅니다. 아침에 든든하면서 속도 부담스럽지 않으면서 세상 맛있게 먹을 수 있는 토달볶 레시피 인데 진짜 쉽고 간단하답니다. 굴소스로 맛을 더해주면 감칠맛도 굿! 방울토마토를 넣어도 좋고 완숙 찰토마토를 활용해서 토달볶 레시피 완성을 해도 잘 어울린.......

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무슨 일인지 사이 좋은 자매

행복자가발전소 (sin150814)|2025년 7월 20일|스타/방송인

행복자가발전소의 2025년 4월 15일 화요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 일단 밥을 해야지!!! 아침에 일어나서 밥을 해놓은 것이 제 임무입니다. 제가 밥을 해야 맛있어서요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 엉? 봄보미야! 왜 벌써 일어났어? 자료를 찾을 게 있다고 일어났답니다. 아내는 일이 있으면 잠을 설치는 경향이 있어요. 그럼 난 운동 다녀올게!! ㅎㅎ 사랑해!!! 바로 헬스장으로 갔는데, 아하... 운동복을 잘못 챙겨왔네! 운동할 때 민소매가 편하기도 하고, 되게 멋있는데! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동할 때 거울보는 맛이 있다니까요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 오늘 색깔.......

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평범한 하루 일상 기록

지티와 함께하는 아름다운 세상|2025년 7월 12일|등산

모처럼 7시 넘게 침대에서 뒤척거렸다. 이것도 행복이다. 일어나서 물 한 모금, 가벼운 스트레칭을 하고 새벽예배 유튜브를 본다. 요한계시록은 늘 어렵다. 아침 식사는 항상 정성을 다한다. 케일, 양배추, 고추, 깻잎, 방울토마토, 블루베리는 텃밭에서 내가 직접 키운 것이다. 내가 심고, 물주고, 자연과 함께 키워 내 입으로 들어가 내 생명이 된다. 단호박, 감자, 계란이 주식이다. 토마토와 양파로 스프를 만들고 레몬즙 10그램과 올리브 오일 한스푼을 넣어 먹는다. 볶은 검은콩, 호두, 아몬드는 후식이다. 식후 바로 아침 산책을 하면서 찍은 사진들 사진을 초원사진관 단톡방에 올린다. 나는 내 사진이 좋다. 찍고 싶은 장면 포착, 정성.......

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