1~4주차

체지방줄이는법, 마운자로 5.0 40대 다이어트후기 1~4주차(1)

체지방줄이는법, 마운자로 5.0 40대 다이어트후기 1~4주차(1) 저는 2024년말 거의 73kg 정도까지 올랐다가, 동네 한의원에서 다이어트한약을 먹기 시작했어요. 젊었을 때에도 양약보다는 한약이 좀 더 저한테 잘 맞았었거든요. 하루에 1포로 시작해서 점점 하루3포씩 늘려가며 먹는 다이어트한약이었는데 부작용이었던 불면증/심장두근거림/불안감이 너무 크더라고요. 그래서 그냥 아침 공복에 1포 먹는걸로 반년정도 먹었더니 운동을 하지도 않았는데 65kg 정도로 감량. 다행히 저한테 부작용은 크지만 효과로는 잘 맞았던 한약이었나봐요. 거기다 1달에 1kg정도 야금야금 빠지니 특별히 아프거나 문제가 생긴 점도 없었구요. 하루에 1포 먹는걸.......