장염흰죽
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밥으로 흰죽 끓이는법 장염죽 장염에 좋은 음식
밥으로 흰죽끓이는법 장염죽 장염에좋은음식 흰죽 끓이는법 장염에 좋은 음식 장염흰죽끓이는법 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 요근래 조금 많이 먹었더니 며칠전부터 속이 그냥저냥 안 좋은 느낌이 듭니다. 이럴때에 속을 비우기 보다는 양념이 가미되지 않은 흰죽을 만들어서 맛보는것으로 속을 달래곤 한답니다. 흔히들 장염에 걸리거나 증상이 있을때에는 다른것보다도 음식에 좀 더 주의를 기울이는데요. 이럴때 속을 편안하게 해주는 음식 중에서도 흰죽이 가장 좋은 것 같아요. 만드는 방법 또한 어렵지 않은데요. 집에서 지은 흰쌀밥을 이용하거나 즉석밥 등을 활용해서 물을 2.5에서 3배정도 넣어준 뒤 넘침 주의해주면서 밥알이 퍼질.......
