경희애문화 건강챙기기, 대추의 효능By 과천애문화 | 2022년 11월 29일 | 경희애문화 건강챙기기, 대추의 효능 신경안정 효과 감기 예방 간 기능 보호 성인병·노화 예방 대추의 효능 1. 신경안정 효과 대추의 단맛은 신경안정 효과가 있다. 밤에 잠을 잘 못자거나 꿈을 많이 꾸는 사람, 신경질이 심한 사람에게 좋다. 신경이 예민한 수험생이 대추차를 꾸준히 마시면 긴장이 풀리고 머리가 맑아져 기억력이 좋아진다. 2. 감기 예방 대추는 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있으며, 내장을 튼튼하게 보호한다. 몸이 차서 감기에 자주 걸리는 사람은 꿀을 탄 대추차를 자주 먹으면 몸이 따뜻해지고 감기에 잘 걸리지 않는디. 3. 간 기능 보호 기의 순환을 돕고 내장을 편안하게 하며 간 기능을 활성화하고 담즙 분지를 촉진한다.......경희애문화(2856)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)대추(14)대추의효능(2)신경안정(2)감기예방(5)간기능보호(1)성인병_노화예방(1)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강상식(334)건강식단(287)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(544)
