홈케어템
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빌라르 냉온열 마사지건 추천, 림프 순환 마사지로 운동 후 피로 싹!
요즘 날씨가 부쩍 추워졌죠? 찬 바람이 부는 겨울이지만, 실내 코트만큼은 그 어느 때보다 뜨거운 열기로 가득합니다. 특히 최근 우리 배드민턴 국가대표 선수들이 국제 대회에서 연이어 입상 소식을 전하면서, 배드민턴 동호인 인구가 정말 눈에 띄게 늘어난 것 같아요. 저 역시 그 열풍에 합류해 열심히 셔틀콕을 쫓고 있습니다. 하지만 겨울철 운동은 양날의 검과 같습니다. 몸이 경직된 상태에서 갑자기 움직이다 보니 운동 후 찾아오는 근육통이 평소보다 훨씬 오래가더라고요. 셔틀콕을 따라 코트를 누빌 때는 즐겁지만, 다음 날 아침이면 온몸이 쑤시는 경험, 배드민턴을 즐기는 분들이라면 누구나 공감하실 거예요. 운동 후에 제대로 된.......
Skin Revival 홈케어템, 바이오아 T-PDRN 에센스티들100 후기
애정하는 이웃님들 만나서 반갑습니다 :D 연년생 두딸맘 우아미가 인사드려요 아직까지 날씨가 많이 덥지만 슬슬 건조해지는 것 같더라고요 그래도 아침, 저녁으로 선선해서 봉구, 뚜띠와 함께 산책도 나간답니다! 일주일에 두번씩 잊지않고 꾸준히 필라테스도 하고 있죠 :) 하지만 밖에 나가서 활동을 하거나 운동을 하면 땀도 많이 나다 보니까 자연스럽게 많이 씻기도 하고 자외선도 강한데 깜빡하고 선크림을 안바를 때가 많다보니 피부가 진짜 난리나고 날씨처럼 건조해지더라고요 저희 두 딸들과 댕댕이 둘하고 함께 나가면 가방도 사치라는 생각이 들어서 아무것도 안들고 아이들 케어에만 집중하게 되는데 그러다보니 자연스럽게 피부가.......
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