건두부무침레시피
포스트: 2
Posts
2 posts
중국식 건두부무침 레시피 건두부면 고수무침 포두부 요리
중국식 건두부무침 레시피 건두부면 고수무침 포두부 요리 단백질 듬뿍이면서 칼로리는 낮은 건두부무침은 양꼬치와 함께 먹으면 더 맛있지만 오늘은 다이어트 안주로 준비해 봤습니다 오이채와 함께 무쳐도 맛있지만 오이가 똑떨어져서 집에 있는 무와 양배추를 활용했고요 고수를 좋아해서 한 줌 듬뿍 얹어 즐겼는데 아주 맛있더라고요 건두부면은 식감이 거칠기 때문에 적당히 얇게 썰면 좋고 야채와의 비율은 1:1 정도가 좋습니다 저와 남편은 고수무침 좋아해서 고수를 듬뿍 얹었는데요 고수는 취향껏 빼고 드셔도 되니 참고하세요 새콤달콤한 건두부면무침 양념은 국간장과 설탕 식초 고춧가루와 굴 소스, 다진 마늘이면 되는데 식초 설탕.......
포두부요리 건두부무침 레시피
RECIPE / 건강한 포두부요리 글 . 사진 by 유나스테이블 * 건두부를 면처럼 얇게 썰어 샐러드와 함께 무친 요리 오리엔탈 소스로 우리 입맛에 잘 맞는 건두부무침 레시피 역시 집안일은 신경 안 쓰면 바로 티가 난다. 냉장고에 있던 건두부를 깜빡 잊었다. 냉동시켜야 한다고 생각하고 완전히 잊은 채 냉장고에 두었다. 발견하고 꺼내보니 오늘-내일 하는 그 상태! 빠르게 포두부요리를 만들어 먹어야겠다는 생각을 했다. 다양한 포두부요리가 있지만, 가장 간단히 만들어 먹을 수 있는 것 중 하나가 건두부무침이다. 이는 건두부를 면처럼 얇게 썰어 좋아하는 양념에 묻히면 되는 요리이다. 오늘 소개하는 요리는 오리엔탈 소스를 사용했다. 간.......
