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식곤증 원인 당뇨 혈당 수치 해결 방법
식곤증 원인 당뇨 혈당 수치 해결 방법 점심만 먹고 나면 졸음이 너무 와서 눈꺼풀이 심하게 내려오는 일을 한 번쯤 겪어 보셨을 텐데 이런 식곤증 생기는 원인에 관하여 한번 알아보려고 하는데 그중에서 많이 알려진 것 중에 하나가 당뇨 혈당 수치 부분이 있지만 그것 말고도 다양하게 이유가 있으니 지금부터 알려 드릴게요. 식곤증 원인 1. 혈당 수치 : 식사 이후에 혈당이 급격히 상승하게 되면 인슐린이 분비가 되면서 혈당을 세포로 이동시키게 되는데 이럴 경우에 혈당 수치가 빠르게 내려가면서 졸음과 함께 피로가 몰려오게 되는 것이죠. 탄수화물이 많은 식사를 하게 되는 식단일 때에 더 많이 식곤증을 부를 수 있으니 참조하세요. .......
