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다이어트 닭가슴살 샌드위치 만들기 브런치 만드는법 점심 도시락 메뉴 추천

다이어트 닭가슴살 샌드위치 만들기 브런치 만드는법 점심 도시락 메뉴 추천

깡이맘|2026년 1월 2일|음식정보

점심도시락 메뉴 다이어트 샌드위치 만들기 브런치메뉴 점심메뉴 추천 닭가슴살샌드위치 만드는법 집에서 간단하게 차려 먹을 수 있는 브런치 메뉴를 찾다보면, 자연스럽게 점심까지 해결할 수 있는 음식을 찾게 됩니다. 그 중에서도 아침 겸 점심으로 먹을 수 있는 브런치만들기에 관심이 갈 수 밖에 없는데요. 평소에 채소를 좋아하는만큼 이것저것 넣어서 먹는 샌드위치를 좋아합니다. 특히 당근라페나 양배추를 활용한 코울슬로를 만드는 날에는 저도 모르게 브런치 만드는법으로 정리되는 느낌이에요. 베이컨이나 햄을 넣어서 먹기도 하지만, 오늘은 수비드 닭가슴살을 활용해서 두툼하면서도 포만감이 있어서 점심 도시락 메뉴로 준비해도.......

백종원 가자미조림 레시피 간장 생선조림 양념장 가자미찌개 점심메뉴 추천

백종원 가자미조림 레시피 간장 생선조림 양념장 가자미찌개 점심메뉴 추천

깡이맘|2024년 3월 4일|방송/연예

간장 생선조림이 이렇게 맛있었나? 일부러 맛집을 찾아다니곤 했는데 백종원 가자미조림 맛을 보고는 저도 고개가 절로 끄덕여지네요. 가자미조림 레시피를 다른 생선조림 양념장에 활용하면 맛집 못지 않는 가자미찌개 요리가 될 것 같아요. 백종원 레시피가 그렇듯이 재료도 엄청 간단하고 만드는 과정도 복잡하지 않아요! [백종원 가지미조림 레시피] 2인분 기준 가자미 2마리 (330g) 무 1/5개 (230g) 양파 1/2개 (100g) 대파 1/2대 (75g) 홍고추, 청양고추 1개씩 밥숟가락 기준 진간장 4스푼 간 마늘 2스푼 고추장 1스푼 맛술 2스푼 물엿 3스푼 설탕 1스푼 간 생강 1/3스푼 고춧가루 2스푼 쌀뜨물 500ml (쌀가루 1티.......