등산
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트레일러닝 러닝 추천 빔핏 등산 무릎보호대 KNB-02 무릎을 편안하게
과체중 러너 무릎 지킴이 안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 남자 화랑입니다. 이제 시즌 비수기가 왔어요. 올해는 이상하게 안식년같은 느낌으로 한해를 보낸 것 같습니다. 운동량도 많이 줄이고 아주아주 자알 먹고 하다보니 체중이 팍팍 늘었어요. 그러다보니 운동할때 가장 부하를 많이 오는 부위가 있어요. 바로 무릎이죠. 뚱뚱한 과체중 러너가 가장 부담을 많이 느끼는 곳이죠. 예전에 다이어트 하기전엔 상당히 부담이 많이 갔었는데 지금은 체중관리가 되서 많이 가벼워졌는데 요즘 살살 놀다보니 다시 몸이 올라왔더라구요. 그래서 괜찮은 보호대가 없나 살펴봤는데 제가 찾는 가성비 좋은 적절한 무릎보호대를 찾았습니다. .......
동탄 무봉산 등산 후기(2024.11.03)
2동탄으로 이사온지 이제 거의 1달째 한달동안 광교산1회 청계산2회 완료하고 한 주 쉬었다가 이번주에 근처 올라갈만한 산이 어디 없나해서 네이버지도를 슥슥 보고있었음 근데 근처에 높지않은 산이 있는거보고 쉬엄쉬엄 다녀오자해서 다녀왔음 그렇게 멀지않은거리에있음 신리ic랑 중리ic쪽으로 가면 차로 10여분 거리임 중리공영주차장이있는데 자리 없다고 보면됨 그냥 주변에 알아서 주차하면됨 이건 코스인데 D코스로 올라가서 B코스로 내려오는거로 시작함 그냥 동네 뒷산같은 등산로임 근데 놀란건 사진에 안찍혔지만 사람들이 생각보다 엄청 많은 산이였음 아흔아홉고개인가 모르겠다 암튼 계단이 좀 있는데 그렇게 많지는 않았음 정상.......
울산 수목원 대운산 내원암 계곡 구룡폭포 주차정보
울산 수목원 울산여행/울주가볼만한곳/주차정보 여행일:2024.10.27 글/사진:꼰대&꼼꼼 안녕하세요!! 꼰대&꼼꼼부부 입니다. 꼰대&꼼꼼씨는 울산 울주쪽으로 여행을 많이 다니는 편인데 주말에 다녀온 울산 수목원은 처음으로 가봤습니다. 울산 울주에 이렇게 멋진 힐링 숲이 있는 줄 처음 알았네요~~~ㅎ 울산 수목원은 아직까지 단풍이 제대로 물들지 않았지만 늦여름과 가을이 공존하는 아름다운 숲에 반했습니다. 꼰대&꼼꼼씨와 함께 울산 수목원의 치유의 숲과 아름다운 계곡으로 여행을 떠나 볼까요. 울산 수목원 울산광역시 울주군 온양읍 운화리 대운상대길 225-19 수목원 이용안내 (휴원일 1월1일 설날,추석 명절 당일) 매.......
![[인왕산 등산코스] 부암동-기차바위-인왕산정상-사직동 & 이회영기념관](https://img.zoomtrend.com/2024/10/24/358dc882-76d3-5015-b9a6-e405bd551e2d.jpg)
[인왕산 등산코스] 부암동-기차바위-인왕산정상-사직동 & 이회영기념관
봄, 가을 날좋을때 한두번씩 #인왕산등산 하려고 노력하는데 여름이 길었던 올해 10월가기전 언능 후다닥 등산다녀오기로 결정! 매번 사직동으로 올라가서 안산으로 내려가는 코스로 다니는데, 좀 다른 코스로 가고 싶어서 부암동으로 고고! 원래는 시인의 언덕으로 해서 정상으로 가려고했는데, 부암동주민센터에서 바라본 기차바위가 넘 멋져서 직접 가보고 싶은 생각이 들어 코스를 보니 홍심약수터로 올라가 기차바위를 건너 정상으로 가는 길이 있길래 새로운 길 도전!! 이런 고급 주택가를 쭉 지나면 나온다는데 초행길이라 영 불안한 그 때 등산복을 입은 어르신들이 내려오시네! 여기가 맞구먼! 등산로 입구에 위치한 집 크아~ 스위스부.......
