양배추환

양배추환 매일편환하자!

안녕하세요! 작년말에 건강검진을 받았는데 얼마전 결과지가 우편물로 날라왔어요~ 위내시경 검사를 받았는데 염증 증상이 보인다고 하더라구요 ㅠㅠ 이걸 할 때에는 누구나 염증정도는 한 두개씩 가지고 있다고는 하던데 잦은 스트레스나 자극적인 음식을 섭취하였을 때에는 이런 증상이 심화되어질 수 있으니 지금부터 주기적으로 영양분이나 식단조절을 통해서 건강관리를 시작해야 한다고 하더라구요 :)생각해보면 쓰리다고 해야할까요!? 배가 아팠던 적도 있었던 것 같고 식사를 한 뒤에 속이 더부룩했던 적도 있었던 것 같아요. 아직까지는 그렇게 심각한 단계는 아니라 치료를 받아야할 상황은 아니지만 그래도 관리를 시작해야.......