눈피로감
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눈이침침할때 피로감 루테인 아스타잔틴 추천
사무실 겸 작업실로 쓰는 제 방이 여름철인데도 좀 어둡다보니 작업할 때면 눈이침침할때랑 눈피로감이 생길 때가 종종 생기더라구요. 이제 30대가 2년밖에 남지 않은지라 ㅠㅠ 과거 10년간 저희 아빠만 챙겨드신 루테인아스타잔틴 추천제품같은 눈영양제와 눈에 좋음음식 등을 저 역시 챙겨주기로 했어요 스마트폰 사용하는 현대인들에게 필요한 노화에 따른 눈 피로감 관리! 사실 잘 때도 전보다 더 눈이침침할때 가 생기기도 했고 건조감과 함께 이물감도 생기다보니 스마트폰이 등장하고 나서는 눈피로감이 더 한거 같다는 생각도 들더라구요 단순히 거북목과 함께 몸의 자세만 신경썼는데 이게 20대가 아니다보니 ㅠㅠ 눈 건강을위해 루.......
윈도우11 모니터 주사율 설정으로 눈 피로감 줄이기
안녕하세요. 플레잇(Play IT)입니다. 컴퓨터를 오래 사용하다 보면 눈이 쉽게 피로해지는 것을 느낄 수 있습니다. 특히, 주사율이 낮게 적용 후 모니터를 사용하면 실제 우리 눈은 인식하지 못하더라도 화면의 깜빡임으로 인해 눈의 피로감을 증가시킬 수 있습니다. 윈도우 11에서 모니터의 설정을 변경해서 이러한 문제를 완화할 수 있어요. 오늘 포스팅에서는 주사율의 개념과 이를 조정하는 방법을 알아보겠습니다. 주사율(Refresh Rate)이란? ▲ 주사율(Refresh Rate)은 모니터가 1초에 화면을 몇 번 갱신하는지를 나타내는 값으로, 단위는 Hz(헤르츠)입니다. 일반적으로 60Hz, 75Hz, 120Hz, 144Hz 등의 옵션이 있으며, 값이 높을수록 화면 전.......
