나혼자산다 규현 잡채밥 레시피 다이어트 메뉴 잡채덮밥 만들기By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2024년 1월 21일 | 다이어트#나혼자산다레시피 #나혼자산다규현잡채밥 #규현잡채밥 #잡채밥 #잡채밥레시피 #잡채덮밥만들기 #컵누들잡채밥 #잡채밥만들기 #규현레시피 #다이어트메뉴 이번주 나혼자산다에는 규현님이 나왔는데요. 예전 아이돌의 모습에서 이제 원숙미가 흐르죠 ㅎㅎ 혼자 산지는 얼마 안된 것 같은데 나름 잘 챙겨먹고 있더라고요. 이번에 다이어트 레시피로 소개한 요리가 있어서 따라해봤어요. 잡채밥 만들기인데요. 사실 잡채밥이라 하면 좀 부담스럽게 느낄 수 있는데 컵누들 컵라면으로 비교적 쉽게 만들더라고요. 다이어트 메뉴 답게 양념이나 조리시에도 칼로리를 낮추려고 했어요. 다이어트를 떠나서도 쉽게 따라해볼만한, 그리고 맛도 괜찮아서 잡.......다이어트메뉴(12)잡채밥(15)나혼자산다규현잡채밥(4)규현잡채밥(9)규현레시피(4)잡채밥레시피(13)컵누들잡채밥(10)잡채밥만들기(15)나혼자산다레시피(4)잡채덮밥만들기(5)나혼자산다 규현 잡채밥 레시피 컵누들 잡채밥 만들기 잡채덮밥By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 1월 20일 | 다이어트나혼자산다 규현 잡채밥 레시피 다이어트 컵누들 잡채밥 어제 나혼자산다 방송 보셨을까요? 규현님이 나오셔서 컵누들로 만드는 잡채밥을 소개해 주셨는데 다이어트 레시피로 6kg을 감량했다고 하시더라고요 다이어트 메뉴라니 솔깃~^^ 근데 맛을 보니 맛있어요^^ 규현님처럼 저당 굴소스를 쓴 건 아니지만 이게 다이어트 음식 맞나 싶을 정도로 맛있더라고요^^ 자취요리로 만들어 드셔도 좋은 메뉴~~ 컵누들을 활용한 규현 잡채밥 만들기 시작해 볼게요 엄청 쉽고 간단하답니다! 계량 기준 1T (큰 술) =15ml / 1t (작은 술) = 5ml 1컵 = 180ml 재료 준비 컵누들 매콤한 맛 1개 다진 마늘 1T 저당 굴소스 0.5T (저는 일반 굴소스.......잡채덮밥만들기(5)잡채덮밥레시피(3)잡채밥레시피(13)규현잡채밥(9)잡채덮밥(14)잡채밥(15)컵라면잡채밥(1)컵누들레시피(3)나혼자산다잡채밥(3)나혼자산다규현잡채밥(4)잡채밥만들기(15)컵누들잡채밥(10)덮밥(110)중국집 잡채밥 만들기 남은잡채 요리 잡채밥 레시피By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2023년 12월 3일 | 다이어트#중국집잡채밥 #잡채밥 #잡채밥만들기 #남은잡채잡채밥 #남은잡채요리 #잡채밥레시피 며칠 전 잡채를 소개해드렸죠. 잡채는 아무래도 자주 만들기 어려우니까 만들 때 한꺼번에 넉넉하게 만들어둡니다. 오래두고 먹을 땐 냉동실, 며칠 내로 먹을 땐 냉장고에 넣어두면 남은잡채 끝까지 맛있게 활용할 수 있는데요. 이번엔 남은잡채 요리로 잡채밥 만들기를 소개해드리려고 해요. 중국집 스타일로 만들어봤는데요. 중국집 잡채밥은 붉은 기름기가 많으면서 은근 매콤한 맛도 나죠. 그래서 그 느낌을 내려고 고추기름을 추가해서 볶아봤어요. 잡채 단독으로 먹을 때보다 밥 위에 올리면 간도 조금 강해야해서 추가 간을 조금 해주면 중국집 잡채밥.......남은잡채잡채밥(2)잡채밥(15)중국집잡채밥(3)남은잡채요리(4)잡채밥레시피(13)잡채밥만들기(15)First1234