간단한 반찬 간장 어묵볶음 만드는법 저녁반찬 오뎅볶음 레시피 사각어묵요리By 깡이맘 | 2024년 3월 21일 | 방송/연예간단한반찬 간장어묵볶음! 저녁반찬으로 맛있게 먹을 수 있는 오뎅볶음레시피를 소개합니다. 사실 사각 어묵요리는 워낙 손에 익어서 이제는 레시피 없이도 척척 그냥 만들어집니다. [간장 오뎅볶음 만들기] 2인분 기준 사각어묵 3장 양파 1/2개 (90g) 당근 40g 대파 20g 식용유 1.5스푼 간장 2스푼 물엿 2스푼 통깨 1스푼 1. 양파는 길이대로 채썰어주고 당근도 얇게 썰어줍니다. 2. 사각어묵은 뜨거운 물에 부어 살짝 데쳐준 후에 반으로 잘라 1cm 폭으로 썰어주고, 대파도 길이대로 썰어줍니다. 3. 볶음팬에 식용유 1~2스푼을 넣고 양파와 당근을 넣어 중약불에서 볶아줍니다. 4. 양파가 투명해지면 어묵을 넣어 함께 볶아줍니다. 5. 볶은 재.......반찬레시피(90)반찬만드는법(9)어묵볶음만드는법(21)어묵볶음(77)저녁반찬(19)오뎅볶음(56)간장어묵볶음(40)오뎅볶음만드는법(5)어묵요리(55)간단한반찬(85)사각어묵요리(9)오뎅볶음레시피(52)반찬(420)어묵볶음레시피(74)파래무침 만드는 법 물파래무침 무파래무침 레시피By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2024년 3월 13일 | 다이어트#파래무침 #파래무침만드는법 #무파래무침 #무파래무침레시피 #물파래무침 #물파래 #파래 #반찬 #반찬레시피 이번 포스팅에서는 가성비 좋은 반찬 파래무침 만드는 법을 소개해드리려고해요. 물파래는 이제 철이 지났겠지라고 생각했었는데 장볼 때 보여서 너무 반갑더라고요. 날이 좀 더 따뜻해지면 안보였다가 늦가을쯤 볼 수 있으니 보일 때 해먹자 싶어서 바로 담아왔어요. 파래무침은 시원하고 깔끔한 맛으로 먹는거라 당연히 여름 반찬 일 것 같지만, 날이 추울 때 먹는 반찬이죠. 새콤달콤하게 무치는데 파래 단독으로 보다는 무채를 썰어서 넣으면 잘 어울려요. 무채도 역시 양념에 재웠다가 서로 같이 무쳐주면 아삭한 무의 식감과 파래.......파래무침만드는법(24)무파래무침(9)반찬(420)무파래무침레시피(1)파래(9)물파래무침(18)물파래(5)반찬레시피(90)파래무침(24)브로콜리 두부무침 요리 다이어트 반찬 종류 레시피 브로콜리 세척 데치기By 깡이맘 | 2024년 3월 12일 | 방송/연예다이어트 반찬 종류, 브로콜리두부부침! 고소한 참기름과 깨소금 향이 집안 가득합니다. 비오는날 아침은 몸이 다운되는데 맛있는 브로콜리 요리를 먹으니 기분이 절로 up 되네요. 오늘은 브로콜리세척, 브로콜리데치기에 이어 다이어트 반찬 레시피로 두부와 함께 먹을 수 있는 두부 요리를 소개해드릴께요. [브로콜리 두부무침] 1~2인분 기준 데친브로콜리 80g 두부 110g 국간장 2/3스푼 다진마늘 1/2티스푼 꽃소금 반꼬집 참기름 1스푼 깨소금 1스푼 브로콜리 세척하려고 물에 담궜는데 기름이 둥둥 뜨네요. 아니...비닐에 넣어뒀다가 그대로 물에 담궜을뿐인데 왜 이러지? 브로콜리는 촘촘한 돌기처럼 생긴게 꽃이에요. 그냥 물에 담궈 놓으.......브로콜리두부무침(3)다이어트반찬(31)다이어트레시피(57)브로콜리데치는시간(5)브로콜리세척(32)브로콜리데치기(32)반찬종류(33)두부무침(4)반찬(420)두부요리(118)반찬레시피(90)다이어트요리(108)브로콜리요리(33)어묵전 어묵계란전 어묵요리 간단한 반찬 레시피By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 3월 10일 | 음식정보계란 어묵전 레시피 어묵계란전 레시피 어묵반찬 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단한 반찬으로 좋은 사각 어묵요리 오뎅전 어묵전 만들기 보여드릴게요. 어묵은 주로 볶아서 먹고 국이나 탕으로 끓여먹는 편이에요. 전으로 부쳐 먹어도 참 맛이 좋은데요. 호불호 없는 식재료로 전을 부쳐 먹어도 맛있으니 간단한 반찬 레시피를 찾을 때 만들어 드시면 좋을 것 같아요. 간단한 오뎅요리로 만드는 방법도 쉽고 맛도 좋고, 맵지 않아서 아이들도 잘 먹는답니다. * 재료 * 사각 어묵 2장 145g, 부추 1큰술, 당근 1큰술, 부침가루 2큰술, 계란 1~2개, 소금 1꼬집, 포도씨유 1. 어묵 자르기 어묵은 도톰한 걸로 2장 준비했어요. 너무 얇은 것보.......오뎅계란전(1)전(178)오뎅요리(22)계란어묵전(1)오뎅전(1)전종류(40)어묵전(3)어묵계란전(2)어묵요리(55)간단한반찬(85)반찬레시피(90)반찬(420)First891011121314Last