노화 예방
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2 posts저속노화 뜻 아침 식단 레시피 두유 부작용
거울 속 내 얼굴이 예전보다 푸석하고 탄력이 떨어졌다는 생각을 한 번씩 할 때가 있는데요. 이럴 때 노화를 막을 수는 없지만, 늦출 수는 있다는 말 많이 들어보셨을 것인데 바로 그걸 ‘저속 노화’라고 해요. 그래서 저속노화의 뜻부터 노화를 늦추는 아침 식단과 두유 레시피 그리고 두유의 부작용까지 모두 알려드릴게요. 1. 저속노화 뜻 뜻? 1. 뜻 2. 원리 저는 예전엔 아침을 거의 거르던 편이었어요. 그런데 30대 중반부터 피로감이 늘고 얼굴이 많이 푸석해지는 것을 느꼈어요. 그때부터 저속노화 아침 식단을 시작했어요. 매일 아침 두유 스무디 한 잔과 블루베리를 함께 먹었더니 확실히 피로가 덜하고 촉촉해진 기분이 들었어요. 무.......
시니어 프로틴 식물성 선택한 이유, 부모님 단백질 보충제
시니어 프로틴 식물성 선택한 이유, 부모님 단백질 보충제 리뷰어의 실제 후기를 담은 내용입니다. 제트리션 제트맥스소이 초코맛 솔직 리뷰 왜 식물성을 선택했을까? 나이가 들수록 걱정되는 건 부족한 단백질을 어떻게 보충하느냐에요. 특히 부모님을 뵐 때마다 예전보다 늙으신 게 눈에 보이니까 걱정이 됐어요. 그래서 요즘 제가 가장 신경 쓰는 건 단백질 보충, 바로 시니어 프로틴이죠! 하지만 막상 부모님 단백질 보충제를 고르려니 생각보다 쉽지 않았어요. 성분은 괜찮은지, 함량은 어느 정도 인지, 맛은 어떤지... 그런 고민 끝에 제가 선택한 제품이 바로 제트리션 제트맥스소이 2kg, 그것도 초코맛이에요. 왜 식물성 단백질을 선택했.......
