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남자 여자 가슴근육 키우기 '윗가슴 운동' 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 날씨 너무 좋네요 즐거운 일요일 보내고 계시나요?^^ 오늘은 헬스 정보 업데이트해 볼게요. 우선 남자 여자 모두 알아두면 좋은 '윗가슴 운동' 정보부터 알려드리도록 하겠습니다. 웨이트트레이닝 하려면 근육 부위도 잘 알아야겠죠? 대흉근 운동 부위 한번 체크해 보시고요. 오늘 소개해 드릴 가슴 근육 웨이트트레이닝 부위는 빨갛게 표시된 윗가슴!입니다. 윗가슴운동 해야 하는 이유, 남자 분들 티셔츠를 입었을 때 잘 갈라져 있는 가슴 상부를 만들려면 윗가슴 근육 키우기 운동 꼭 해주셔야 하고요. 여자 분들은 가.......