심리케어

마음챙김 감정일기 쉽게 쓰는 온도다이어리 공동구매 오픈

마음챙김 감정일기 쉽게 쓰는 온도다이어리 공동구매 오픈 안녕하세요, 책읽는리니입니다 :) 예고 드렸던 온도다이어리의 공동구매를 오늘부터 진행하게 되었습니다. 그냥 단순한 일기장이 아니라 집에서 셀프로 심리상담을 경험해 볼 수 있는 정말 풍성한 책이라고 할 수 있어요. 강력 추천드립니다. 마음챙김, 바쁜 일상 속에서 어려우셨나요? 감정일기, 어떻게 쓰는지도 모르겠고 막상 무지노트에 쓰려니 어색하셨나요? 이제는 온도 다이어리와 함께 하세요. 약간의 부담과 긴장으로 시도하지 못했던 대면 심리상담보다 조금 더 가볍고 편안하게 집에서 셀프로 한 달간 심리케어해보아요 :) 온도 다이어리 공구 링크 가장 먼저 첫 번째로, 링.......