다이어트포케만들기

다이어트 포케 만들기 닭가슴살 포케 소스 스리라차소스 맛

포케는 하와이안 음식으로 재료들을 사각으로 자른 후 연어, 참치 등 생선과 함께 먹는 요리입니다. 생 야채 위주로 만들어 건강 요리로 인기가 많은데요. 요즘은 다이어트 포케 만들기로 닭가슴살과 함께 자주 먹고 있어요. 만드는 방법은 같고 닭가슴살만 올려주면 되는데요. 종류 상관없이 넣어주면 됩니다. 포케 소스는 올리브오일과 발사믹 식초 조합으로 만들기도 하고요. 간장 베이스로 오리엔탈 드레싱 만들어 뿌려 먹기도 합니다. 오늘은 많은 분들이 좋아하는 마요네즈와 스리라차소스 맛으로 만들어 보았습니다. 재료만 준비하면 만드는 과정은 간단하니 함께 만들어볼게요. 재료 닭가슴살 1봉지, 3색 파프리카 각 1/4개 (노랑 빨강 주.......