가지오븐구이 혼술안주 구운 가지샐러드 가지버터구이 가지치즈구이 가지요리By 깡이맘 | 2023년 8월 28일 | 혼술안주로 어떠세요? 구운 가지샐러드 는 보너스입니다. 가지 요리는 늘 반찬으로만 먹었는데 구웠더니 더 담백하고 맛있네요. 사실 가지무침 양념은 기본간이 있어서 양념 맛으로 먹었다면...가지버터구이는 가볍게 먹을 수 있는 순수함이 담긴것 같아요. 어? 왜 이리 예뻐용? 치즈와 채소의 만남은 그야말로 환상의 가지 요리에요. 가지는 칼로리가 낮아서 다이어트 식재료로 알려져 있는데요. 100g당 17kcal 로 식이 섬유가 풍부 합니다. 수분 함량이 94%여서 노폐물 배출에도 도움이 됩니다. 보라색 채소들은 항산화 성분인 폴레페놀이 풍부한데 가지는 브로콜리나 시금치의 2배라고 하니 정말 놀라.......가지오븐구이(1)가지구이(7)혼술안주(16)가지샐러드(1)구운가지샐러드(1)가지버터구이(1)가치치즈구이(1)
