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네이버 추천도서, 좋은책 추천, 카이스트 명상 수업
네이버 추천도서, 좋은책 추천 카이스트 명상 수업 카이스트 학생들의 마음을 재건해준 명강의 카이스트 명상 수업 카이스트 학생들의 마음을 재건해준 명강의 카이스트 학생들에게 인생의 터닝 포인트가 된 명상 수업 대한민국 최고의 과학 인재들이 모여 있는 곳, 카이스트 학생들에게도 정신적 위기가 있었다. 2011년 과도한 경쟁에 내몰린 스트레스로 학생들이 연이어 극단적인 선택을 한 사건이었다. ‘인성교육’을 해달라는 학생들의 간절한 요청으로 같은 해 카이스트에서는 첫 번째 명상 수업이 개설됐다. 이 명상 수업은 당시 학생들이 자신의 마음을 돌아보며 일상을 재건할 수 있도록 도움을 주었다. 팬데믹인 지금, 전 세계인 모두.......
네이버 추천도서, 좋은책 추천, 아들을 위한 아버지의 인생 수업
네이버 추천도서, 좋은책 추천 아들을 위한 아버지의 인생 수업 아들을 위한 아버지의 인생 수업 전 세계 2,000만 독자가 선택한 최고의 베스트셀러 ‘원하는 삶을 어떻게 살 것인가!’에 대한 아들의 물음에 아버지가 전하는 삶의 지혜 이 책은 필립 체스터필드가 30년간 아들에게 보낸 편지를 정리하여 집필한 것으로, 아들이 성장 과정에서 겪는 난관을 현명하게 헤쳐나가기를 바라는 마음을 담았다. 각 장마다 문학, 역사, 정치, 외교 등 지성인이 갖추어야 할 기본 지식과 공부, 독서, 친구, 돈, 놀이, 사교와 인간관계, 화법 등 자신이 직접 체득한 삶의 지혜를 전한다. 그는 너무 원론적이거나 강압적인 충고가 아닌, 자신의 젊은 시절 저.......
네이버 추천도서, 좋은책 추천, 생각도 생각이 필요해
네이버 추천도서, 좋은책 추천 생각도 생각이 필요해 생각도 생각이 필요해 ★★★아마존 심리학 분야 베스트셀러 1위★★★ ★★★세스 고딘, 다니엘 핑크 등 글로벌 CEO 강력추천★★★ 자기계발·동기부여의 대가 존 에이커프가 알려주는 ‘엉터리 생각’ 퇴치술 친구와의 대화가 끝나고 말실수했는지 수십 번 생각하는가? 혹은 새롭게 시작하는 일이 망하면 어떻게 될지 수백 번 생각하는가? 이처럼 생각에 발목 잡혀 움직이지 못한다면, ‘엉터리 생각’이 난무하는 생각과잉에 빠진 것이다. 생각과잉은 “손 하나 까딱하지 않으려는 나태함이 온몸에 퍼지고, 옴짝달싹 못 하게 갇혀버린 기분이 쓰나미처럼 몰려오는” 상태다. 이런 상태에서.......
네이버 추천도서, 좋은책 추천, 러브 마이셀프, 나를 사랑하면 달라지는 것
네이버 추천도서, 좋은책 추천 러브 마이셀프, 나를 사랑하면 달라지는 것 러브 마이셀프, 나를 사랑하면 달라지는 것 나 자신을 사랑하면 우리 삶에 찾아오는 모든 일이 선물이 된다! “나는 별로 매력적이지 않아.” “내 인생은 벌써 글러 먹었어.” “난 이제 아무것도 기대하지 않아.” “날 이해해 주는 사람은 없어.” 날마다 숨 쉬듯이 분노와 짜증이 몰려오거나, 부정적인 생각이 들 때가 있다. ‘나’라는 존재가 너무 초라하고 보잘것없어 보일 때도 있다. 세상 모든 불행이 날 향해 있는 것 같고, 아무리 노력해도 내게 주어진 위기와 시련을 벗어날 수 없을 것 같은 무기력함에 절망감을 느끼는 날도 있다. 이렇게 크고 작은 고통으.......
