가든오브라이프초코맛

마시는 프로틴 단백질 음료, 가든오브라이프로 다이어트 시작

아마 영양과 관련한 정보에 관심이 많은 분들이라면 다들 알고 계실 영양과학자 양과자님! 저도 평소에 영양과학자 양과자님 채널을 꾸준히 구독하고 있는데요. 영양 관련 내용을 굉장히 쉽게 설명해주셔서 새로운 제품이나 성분을 알게 되는 경우가 많더라고요. 최근 영상에서 가든오브라이프 유기농 프로틴 초콜릿맛을 소개해주셨는데, 식물성 단백질 제품이라는 점이 특히 눈에 들어와서 먹어보게되었습니다. 사실 저는 다이어트를 할 때마다 단백질 보충을 어떻게 해야 할지 늘 고민이 있었어요. 식단을 줄이면 단백질 섭취량이 부족해지기 쉽고, 그렇다고 단백질 제품을 아무거나 먹기에는 성분이 마음에 걸리는 경우도 많았거든요. 그런데.......