모유 수유

-16kg 김윤지 출산후 몸매비결 뱃살빼는법 산후 운동 팁

-16kg 김윤지 감량 비결 뱃살빼는법 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 가수 겸 배우 김윤지 님이 최근 방송에 출연해 출산 후 근황을 전했는데요! 지난해 7월에 출산을 하고 다이어트에 성공한 김윤지 님은 놀랍도록 날씬한 몸매를 뽐내 감탄을 자아냈습니다. 어떻게 산후 다이어트 관리했냐는 질문에 “모유 수유를 하다 보니 자연스럽게 살이 빠졌다"라며 “건강한 식단으로 먹고, 식전에 무조건 공복으로 유산소 운동을 했다”고 관리 팁을 전했는데요. 김윤지 님은 산후 조리원에서만 10kg를 감량했고, 출산 3개월 차에는 총 16kg를 뺐다고 했어요. 김윤지가 출산 후 다이어트 비법으로 꼽은 모유 수유와 공복 유.......