밀가루대체

간단 두부요리 올리브유 두부구이 파마산 치즈 가루 전 부침 레시피

건강 관리에 관심이 많은 분들이나 다이어트하는 분들에게 두부와 양배추는 빼놓을 수 없는 식재료일 거예요. 몸에 도움 되는 영양성분도 많고 맛도 좋아 다양한 음식으로 많이 만들어 드실 텐데요. 오늘은 간단 두부요리로 밀가루 대신 파마산 치즈 가루 넣고 버무려 만든 두부부침 레시피입니다. 치즈만 넣고 두부전 만들기가 이상할 듯하지만 맛이 꽤 좋아 아이들 간식으로도 좋은 메뉴인데요. 글루텐 없이 만드는 거라 점성이 없어 만들 때 모양이 예쁘게 나오지 않는 것 외에는 간단 두부요리로 손색이 없습니다. 반찬으로 먹어도 좋지만 이것만 먹어도 한 끼 든든한 식사가 될 수 있는데요. 올리브유 두부구이로 만들어 먹는다고 생각하시.......