스마트폰자세
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굽은 어깨 라운드숄더 방치하면 힘줄 파열로 이어져
#굽은어깨 #라운드숄더교정 #말린어깨 굽은 어깨 라운드숄더 방치하면 힘줄 파열로 이어져 현대인들은 하루의 대부분을 스마트폰이나 PC 앞에서 보낼 때가 많습니다. 이때 취하는 구부정한 자세는 근육통과 자세 불균형을 초래하는데, 자칫 어깨가 몸 안쪽으로 말리는 라운드숄더로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 장기간 방치할 경우 힘줄이 뼈와 지속해서 마찰해 충돌증후군이나 회전근개파열로 이어지는 상황입니다. 그래서 오늘은 굽은 어깨 라운드숄더란 무엇인지 아래 본문에서 설명해 드리겠습니다. 어깨가 몸 안쪽으로 말리는 관절 변형을 라운드숄더라 한다. 정상적인 어깨 관절은 쇄골이 일직선으로 놓이고, 어깨 관절이 뒤쪽으로 열.......
