도봉산챌린지점

노스페이스 도봉산챌린지점 심재덕 & 장보영 선수 트레일러닝 클래스

요즘, 한강이나 공원 산책로에서 러닝을 즐기는 동호인들을 흔하게 볼 수 있을 정도로 전국민의 생활체육으로 자리 잡았는데요. 이제는 트레일 러닝(Trail Running)이 인기를 얻고 있습니다. 평지에서의 러닝과는 다른 변화무쌍한 지형과 오르막, 내리막, 바윗길, 흙길을 따라 달리다 보면 자연스럽게 몸의 균형 감각이 길러지고, 정신적으로도 집중력이 높아지기 때문이에요. 트레일 러닝의 매력 지난해 우연히 참가했던 트레일러닝 대회는 아웃도어를 좋아하는 제게 있어 단순한 운동이 아닌 특별한 경험으로 남아 있습니다. 숲길을 따라 달리던 그날의 감각, 그리고 자연과 함께 호흡했던 순간들이 아직도 생생하게 기억나는데요. 자연을 벗 삼.......