손목굴곡근

척골신경 가동술 / ulnar nerve tensioning / c8, t1 골프 엘보우, 손목 굴곡근

척골신경 가동술 / ulnar nerve tensioning / c8, t1 골프 엘보, 손목 굴곡근 #척골신경 #척골신경가동술 #신경가동술 #골프엘보우 #손목굴곡근 척골신경 가동술 동작 Ulnar nerve / tensioning 자극 . 부위 팔뚝 안쪽 라인과 4, 5번 손가락 1. Finger abduction(손가락을 최대한 벌린다) 2. wrist extension (손목 신전) 3. Elbow full flexion (팔꿈치 굴곡) 4, Shoulder 90도 flexion (어깨 90도 굴곡) 5. Shoulder horizontal abduction (어깨 수평 내전) 6. Scapular depression (견갑골 하강) 7. Cervical lateral flexion away (목 반대 측굴) 척골신경 핵심 포인트 척골신경 스트레칭할때 손목의 움직임이 안 나와서 제대로 신경가동술이.......