초당옥수수 삶는시간

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초당옥수수 요리 초당옥수수 삶는시간 옥수수 콘샐러드 만들기 초당옥수수삶기 초당옥수수찌기 잠깐 얼굴을 비췄다가 금방 사라지는 봄과 여름철 과일과 채소는 그 때 그 때 먹지 않으면 후회가 됩니다. 올해는 초당옥수수 요리로 알차게 콘샐러드까지 만들어 먹었는데요. 초당옥수수 찌기 과정만 거치면 간식으로 먹어도 좋고 건강식 솥밥이나 샐러드를 만들 수 도 있어요. 다이어트 음식으로 손꼽히는 초당옥수수는 칼로리가 100g당 96kcal로 찰옥수수에 비해 탄수화물 함량도 낮아서 인기있어요. 당도는 일반 옥수수에 비해 2~3배 높지만 수분 함량이 높은게 특징인데 삶아서 먹어도 되고, 생으로 먹어도 된다는 장점이 있어요. 제일 간단한 초.......