기포현상

무릎소리 이유 해결방법

무릎 구부릴 때마다 '뚝', '딸깍' 하는 소리에 신경이 쓰이시나요? 특히 조용한 공간에서 계단 오르내리거나, 앉았다 일어날 때마다 들립니다. '나만 그런가?'하는 걱정, 한 번쯤 해보셨죠? 저도 그랬습니다. 그래서 오늘은 무릎소리 이유에 대해 구체적으로 알아보도록 하겠습니다. 무릎소리 왜 나는 걸까? 정상적인 경우 사실, 무릎소리는 모두 질병의 신호는 아닙니다. 기포현상(크레피투스, crepitus)이라고 불리는 정상적인 소리가 대부분입니다. 관절을 움직일 때 관절액 속 기포가 터지며 생기는 소리로, 아픔이 동반되지 않는다면 크게 걱정할 필요는 없습니다. 통증이나 붓기, 열감이 없다면 정상 범주일.......