수면 테이프
포스트: 1
Posts
1 post
구강 호흡 장기간 지속될 경우 다양한 문제 유발
구강 호흡 장기간 지속될 경우 다양한 문제 유발 안녕하세요. 하나이비인후과병원 강남본원입니다. 최근 SNS를 통해 '수면 테이프'가 유행하고 있는 것을 확인할 수 있습니다. 입을 막고 잘 경우 구강 호흡을 예방하며 자연스럽게 코로 숨을 쉴 수 있게끔 만들어 준다는 이점을 살린다는 것이 핵심 콘셉트인 물건인데요. 이렇게까지 수면 중 입을 막으려고 하는 이유가 무엇일까요? 바로 수면의 질을 향상시킴으로써 낮 시간 동안의 불편감을 막아보려는 노력 때문일 것입니다. 오늘은 입을 벌리고 자는 행위의 문제점, 그리고 어떻게 개선하는 것이 좋은지에 대한 방법을 소개해 드리려고 합니다. 코골이와 관련 구강 호흡은 보통 코.......
