여름방학 건강 관리

뉴온키앤조이 키앤조이 유산균발효굴 청소년 키영양제

학기 중엔 학교, 학원, 숙제, 체육활동 등으로 하루가 정말 빠르게 지나가잖아요. 그러다 보면 아이의 성장이나 건강 관리는 항상 뒷전으로 밀리기 쉬워요. 저도 늘 '시간 날 때 챙겨야지' 했지만, 막상 실천은 잘 안 되더라고요. 그런데 올해 초등학교에 입학하고 나서 보니, 또래보다 체격이 작아 보이는 우리 아이. 특히 여름옷을 입히다 보니 더 눈에 띄어서 괜히 마음이 쓰이더라고요. 그래서 이번 여름방학을 기회 삼아 아이의 키 성장 루틴을 제대로 세워보기로 했어요. 하루 일과가 비교적 유연한 방학 동안 식사, 수면, 운동, 영양 섭취까지 루틴화해 두면 2학기에도 자연스럽게 이어질 수 있을 거라 생각했거든요. 그리고 그.......