급찐급빠식단

급찐급빠 식단 루틴 명절연휴 찐살 슬리밍플랜B 단백질쉐이크 후기

설날 명절연휴 이후 급찐살 주의보 ㅠ.ㅠ 일일하우로 가벼움 되돌리기! 설날 명절연휴 찐살 3일만에 +1.5kg 실화? 임신 중이라 매달 1kg 정도만 찌는 걸 목표로 하루하루 보내며 조심하고 있어요 헌데 이번 설명절연휴 때 마음을 놓아버리고 고기에 과자에 당분있는 과일까지 듬뿍 먹어버리다보니 잘 관리하다가 3일만에 +1.5kg이 쪘지 뭐에요 ㅠㅠ 3주뒤면 임당 검사를 앞두고 있는데 이렇게 체중이 증가한 것 뿐만아니라 손발도 더 붓기 시작하고 전체적으로 허리 옆구리가 더 무겁고 두꺼워진 느낌이 들더라고요 ? ㅠㅠ 과거의 명절 전 저정도도 감사했는데 지금은 정말 윗배까지 계속 부른 느낌과 아침에도 온 몸이 부어있어서 이대로는 정말.......