운동 영양

그로우잇 바쁜 현대인들 위한 단백질 쉐이크

안녕하세요. 요즘은 헬스를 끊었지만 한때 참 단백질 쉐이크며 닭가슴살이며 많이 먹었습니다. 현직 호텔 셰프다 보니 맛에도 까다롭고 영양의 균형에도 남들보단 많이 신경 쓰는 편이죠. 그러던 중 괜찮은 제품 하나를 협찬 받아 소개 해드려요. 탄단지당 적정 비율을 고려해서 설계한 4세대 단백질 쉐이크 그로우잇입니다. 보통 운동 하실 때 다들 단백질 함량만 신경 쓰는 경우가 많은데 운동 좀 오래 하시고 영양 성분에 관심이 많으신 분들이라면 단백질만큼 신경 쓰시는게 탄수화물이죠. 그로우잇은 탄수화물도 12그람이 들어가 있어서 한끼 대용으로도 좋을 뿐더러 운동 전후, 충분한 부스터 역활도 해줍니다. 한팩에 단백질 24그람! 탄수.......