인간관계 스트레스
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인간관계에서 호구되는 사람들의 최악습관 5가지
인간관계에서 호구되는 사람들의 최악습관 5가지 사람들과 어울리다 보면 유난히 늘 손해만 보는 기분이 드는 분들이 있어요. 특별히 잘못한 건 없는데도 늘 피곤하고 지쳐 보이기도 하죠. 이런 경우는 본인도 모르게 반복하는 습관 때문일 수도 있습니다. 오늘은 인간관계에서 나를 힘들게 만드는 대표적인 습관 5가지를 이야기해 보도록 할게요. 혹시 내가 해당된다면, 지금부터라도 조금씩 바꿔보는 것으로 훨씬 편안한 관계를 만들 수 있습니다. 1. 거절하지 못하는 마음 상대방의 부탁에 매번 고개를 끄덕이나요? 부탁을 거절하지 못하는 사람은 상대방에게 언제든 이용할 수 있는 사람으로 보이기 쉽습니다. 처음에는 작은 부탁이었지만 점.......
나이들수록 말수를 줄여야 하는 이유 인간관계 스트레스가 사라집니다
나이들수록 말수를 줄여야 하는 이유 인간관계 스트레스가 사라집니다 “말이 많아질수록, 마음은 흐려집니다.” 이 말은 법정스님의 한 문장에서 비롯된 말입니다. 하지만 곰곰이 생각해보면, 단지 스님의 철학에 국한된 것이 아니라 지금 우리가 살아가는 현실과도 꽤 깊게 맞닿아 있습니다. 우리는 너무 많은 말을 하고 살아갑니다. 말로 자신을 드러내고, 말로 감정을 풀고, 말로 관계를 유지하고 있죠. 그런데 왜 그럴수록 점점 더 피곤하고, 외로워지는 이유는 뭘까요? 영상으로 보시려면 여기를 확인하세요 우리들은 하루에도 수백 마디의 말을 쏟아내는 시대에 살고 있습니다. SNS의 게시물, 댓글, 단체 채팅방의 대화들까지 포함하면 우.......
