명절 간식
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것플렉스 프로틴 클러스터 그래놀라 죄책감 없는 건강간식
® 글·사진 by 유나스테이블 / 것플렉스 프로틴 클러스터 죄책감 없이 먹을 수 있는 건강간식 그래놀라 맛있는 고단백 건강간식 찾았다 지난 몇 년 간 제대로 된 여행을 가지 못했다. 매년 '올해는 꼭 떠나자'라고 계획했지만 예상치 못한 일들로 5년째 계획이 도루묵이 되고 말았다. 올해 역시 남편 일에 변화가 생겨 여행은 물 건너갔다. 그런 이유로, 명절 연휴는 생각지도 못하고 있었는데 얼마 전 달력을 확인하고서야 연휴가 꽤 길다는 것을 깨달았다. 양가 모두 간소하게 명절을 보내기에 이번 연휴에는 시간이 많이 남을 것이라 생각했다. 그래서 연휴 동안 먹을 간식을 찾아 나섰다. 명절에는 기름지고 칼로리 높은 음식을 많.......
밤 삶는법 잘까지게 냄비 밤삶는방법 삶기 삶는 시간
밤 삶는법 냄비 밤삶는법 잘까지게 밤삶는방법 밤삶기 밤삶는시간 명절에 쓰려고 넉넉히 산 밤을 간식으로 일부 밤삶기 해서 먹었다. 맛있는 밤삶는법 여러 가지 있는데 빠르게 삶으려면 전기밥솥이나 압력밥솥을 사용하면 된다. 하지만 솥 꺼내기가 힘드니까 보통은 밤삶는법 냄비 활용해서 삶는 편이다. 물론 전기밥솥이나 압력밥솥으로 익히는 것보다 냄비로 삶는 것이 밤삶는시간 더 오래 걸리기는 하지만 촉촉하게 익힐 수 있고 익은 정도를 눈으로 볼 수 있다는 장점이 있다. 달달하게 익은 밤은 반으로 쪼개서 파먹어도 맛있지만 다 삶은 후에는 찬물에 담갔다가 껍질을 까면 밤껍질까기 아주 수월하다. 재료 생밤 800g, 소금 1스푼 밤이.......
