건강집밥레시피

멸치볶음 레시피 만드는법 아이반찬 아몬드멸치볶음

멸치볶음 레시피 만드는법 아이반찬 아몬드멸치볶음 안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 마땅한 밑반찬 없을 때 아몬드 멸치볶음 레시피로 만들어 놓으면 온 가족 좋아하는 반찬이 됩니다. 특히나 뼈째 먹을 수 있는 작은 생선이라 칼슘이 많이 들어 있는데요. 성장기 아이반찬으로 너무 좋습니다. 저희 아이들은 청소년 이상이라 바삭하고 달콤하게 볶아주면 좋아하는데요. 특히나 아몬드를 다져 깨처럼 뿌려주면 고소함 폭발해 더 좋아합니다. 하지만 원물 자체에 바다의 짠맛이 들어 있기 때문에 설탕과 같은 단맛 재료를 적게 넣으면 맛이 나질 않는데요. 요즘은 건강 집밥 레시피를 만들 수 있는 대체당 종류가 많기 때문에.......