광이의 크로스핏, 운동은 장비빨!
Posts
963 posts
3년 연속 꼴찌 키움, 투수 안우진 복귀만 믿어도 되나? 2026 시즌전망
3년 연속 꼴찌 키움, 투수 안우진 복귀만 믿어도 되나? 2026 시즌전망 "왕(Ace)은 돌아오는데, 왕을 지킬 성벽이 다 무너졌습니다. 안우진 혼자서 이 난세를 평정할 수 있을까요?" 키움 히어로즈 팬 여러분, 지난 3년(2023~2025) 동안 3년 연속 최하위라는 성적표를 받아들며 얼마나 속이 타셨습니까. 다가오는 2026시즌, 키움 팬들이 그토록 기다리던 천군만마 안우진이 돌아옵니다. 하지만 상황이 녹록지 않습니다. 안우진이 자리를 비운 사이, 투타의 기둥들이 모조리 빠져나갔기 때문입니다. 과연 키움은 안우진 복귀 하나만 믿고 탈꼴찌를 외칠 수 있을지 냉정하게 분석해 봅니다. 1. 안우진 복귀, 즉시 전력은 아니다? 많은 분이.......
한화, 99년생 원투펀치 영입! 과연 폰세-와이스 33승 넘어설까?
한화, 99년생 원투펀치 영입! 과연 폰세-와이스 33승 넘어설까? "MVP 폰세와 승률왕 와이스가 떠났습니다. 그들이 합작한 33승, 과연 26살 동갑내기 투수들이 넘어설 수 있을까요?" 한화 이글스 팬 여러분, 2026시즌 외국인 투수 구성이 완료되었습니다. KBO 역대 최고의 듀오 중 하나로 꼽힐 코디 폰세(17승)와 라이언 와이스(16승)가 메이저리그로 금의환향하며 떠났습니다. 그리고 그 자리에 윌켈 에르난데스와 오웬 화이트라는 새로운 얼굴이 들어왔습니다. 흥미로운 점은 두 선수 모두 1999년생(만 26세)이자 150km/h 중반을 던지는 파이어볼러라는 것! 과연 이 영건 듀오는 전설의 33승 벽을 넘을 수 있을지 전력을 비교 분석해.......
김하성 애틀랜타와 1년 계약, FA 재수 선택한 진짜 이유!
김하성 애틀랜타와 1년 계약, FA 재수 선택한 진짜 이유! "1년에 294억 원! 엄청난 금액이지만, 김하성의 야망은 여기서 멈추지 않습니다." FA 시장의 유격수 최대어 중 한 명으로 꼽히던 김하성(30) 선수가 원소속팀 애틀랜타 브레이브스와 1년 2,000만 달러(약 294억원) 계약 체결했습니다. 안정적인 장기 계약 대신 1년 단기 계약을 선택한 김하성. 이를 두고 현지에서는 "자신의 가치를 증명해 내년에 초대박을 터뜨리려는 전략"이라고 평가하고 있는데요. 김하성이 FA 재수를 선택한 진짜 이유를 분석해 봅니다. 1. 팩트 체크: 1년 2,000만 달러 (약 294억 원) 미국 저명 기자 존 헤이먼과 제프 파산은 김하성의 계약 소.......
집에서 하는 인터벌, 런닝머신으로 등산 효과 내는 법! 멜킨 MX1 엘리트
본 포스팅은 멜킨스포츠로부터 소정의 원고료를 제공받아 솔직하게 작성되었습니다. 집에서 하는 인터벌, 런닝머신으로 등산 효과 내는 법! 멜킨 MX1 엘리트 날씨가 추워지니 헬스장 가는 길은 천 리 길 같고, 집에서 홈트하자니 층간소음 눈치 보이고... 결국 운동을 미루고 계신가요? 저도 "집에 런닝머신 두면 빨래 건조대 된다"는 말에 공감하던 1인이었습니다. 이 제품을 만나기 전까지는요. 단순히 걷고 뛰는 평범한 런닝머신이 아닙니다. 집 거실을 순식간에 오르막길로 만들어버리는 괴물 같은 녀석, 1위 헬스브랜드, 10년 업계 커리어, 100만명이 팔로우 한 헬스 브랜드, 1,000만명이 선택한 국민 헬스브랜드에서 만든 멜킨 M.......
안세영, 세계 배드민턴 역사 새로 썼다! "전무후무한 대기록"
안세영, 세계 배드민턴 역사 새로 썼다! "전무후무한 대기록" "이제는 현역 최강이라는 말로도 부족합니다. 안세영은 살아있는 전설이 되었습니다." 대한민국의 안세영(23) 선수가 중국 항저우에서 열린 BWF 갈라 어워즈에서 2025년 올해의 여자 선수로 선정되었습니다. 2023년, 2024년에 이은 3년 연속 수상. 이는 여자 선수 최초이자, 남녀 통틀어 14년 만에 나온 대기록입니다. 1. 린단, 리총웨이... 그리고 안세영 이번 수상이 얼마나 대단한지 감이 안 오신다고요? 배드민턴계의 신(神)이라 불리는 선수들과 어깨를 나란히 했습니다. 14년 만의 대기록: 3연패는 남자 전설 린단(중국)과 리총웨이(말레이시아) 이후 처음.......
