리지와 함께 뷰티리셔스
Posts
1915 posts
마그네슘 영양제 섭취방법
2023년이 시작되었던 것이 엊그제 같은데 벌써 2024년을 맞이 해야 한다니 시간이 빨리 가는 것 같아요. 올해 새해가 시작되었을 때 건강을 각별하게 관리하자고 다짐을 했건만 바쁘게 살다 보니 놓치고 있는 부분이 많이 있었거든요. 지금부터라도 건강을 세심하게 관리하고자 마그네슘 영양제 찾아보고 챙겨보기로 했어요. 에너지 이용과 신경 근육 기능 유지에 필요한 마그네슘은 불규칙한 식사를 가졌다면 보충하기 쉽지 않기에 영양제를 별도로 챙겨 드시는 게 나아요. 실제로도 한국인 절반 가까이는 부족 증상에 시달릴 정도로 현대인들은 하루에 필요한 만큼의 충분한 양을 챙기고 있지 않답니다. 주로 미역이나 두부, 아몬드, 호두, 고.......
면역력 증진 관리 위한 정관장 에브리타임
연말에 약속이 너무 많다 보니 하나하나 챙기면서 건강 관리 하기가 현실적으로 쉽지 않더라고요. 집에만 있었다면 좀 더 세심하게 관리하기도 쉬웠을텐데 요즘 외근도 잦고 외부 모임이 많다 보니 밖에서도 건강 관리를 간편하게 할 수 있는 방법을 찾아서 하고 있어요. 저는 면역력 관리는 정관장 에브리타임 제품으로 하고 있는데 주원료로 사용된 홍삼 5대 기능성을 살펴 보면 면역력 증진 · 피로 개선 · 항산화 · 기억력 개선 · 혈소판 응집 억제를 통한 혈액 흐름에 도움을 줄 수 있거든요. 정관장 에브리타임 제품은 특히나 스틱형태로 간편하게 챙길 수 있어 데일리로 꾸준히 섭취해주고 있어요. 한동안 집에서 일을 했었는데 요즘은 외.......
쏘내추럴 글로우 픽싱 톤 베이스 촉촉한 광채 메이크업
피부에 기미와 잡티가 많아 보니까 겨울에도 꼭 선크림을 발라주거든요. 그런데 피부가 워낙 울긋 불긋하고 톤이 불규칙하다 보니까 이왕이면 톤업 선크림을 발라주는데 하얗게 동동 떠서 웜톤인 제 피부톤과는 잘 안어울리기도 하고 혈색이 없어 보여 아쉬웠거든요. 불규칙한 피부톤을 화사하게 보정해주면서 혈색과 광채도 더해주고 선케어도 할 수 있는 쏘내추럴 글로우 픽싱 톤 베이스 사용해보기로 했어요. 시중에 나와 있는 톤업 선크림은 피부톤을 화사하게 보정해주기는 해도 바르고 나면 항상 텁텁해 보여서 아쉬웠거든요. 가뜩이나 겨울이라서 스킨케어를 공들여 해도 피부가 푸석하고 거칠어 보이는데 여기에 텁텁함까지 가미되니 이.......
벤튼 비타민C 세럼 추천 간편한 미백케어
벤튼 비타민C 세럼 추천 간편한 미백케어 여름에 밖에 정말 많이 돌아 다녔거든요. 나름 자외선 차단제를 열심히 발라주기는 했지만 땀으로 다 지워지는 바람에 기미와 잡티는 점점 늘어났고 피부톤도 많이 칙칙해져서 고민이었는데요. 자외선이 약해지는 겨울은 미백케어 하기 적기라는 생각이 들어 벤튼 비타민C 세럼 사용해보기로 했답니다. 사실 화이트닝은 건조하다는 생각이 많아서 겨울에는 많이 놓치고 있었거든요. 안그래도 보습 화장품을 듬뿍 발라줘도 피부가 푸석푸석 건조한데 여기에 화이트닝까지 케어해주면 피부가 폭싹 내려 앉는 느낌이라 관리를 하고 싶어도 잘 못할때가 많았거든요. 그래서 미백은 물론 보습케어와 탄력까지.......
좁쌀여드름 화장품 르누베르 아줄렌 시카 라인
나이가 들면 피부 트러블도 줄어 든다고 하는데 저는 왜 자주 올라오는지 피부가 건조해 리치하게 스킨케어를 했더니 좁쌀여드름이 얼굴을 점령했더라고요. 트러블은 겨울에도 안심할 수 없네요. 매번 올라올때마다 압출하자니 피부에 자극이 가서 좁쌀여드름화장품 스킨케어 제품들로 바꿨어요. 체계적으로 관리하고자 토너, 앰플, 크림 3종으로 홈케어 해줬더니 큰 도움을 받을 수 있었어요. 기본적으로 좁쌀여드름은 과다하게 분비되는 피지가 각질에 막혀 모공 안에 정체되어서 생기는 현상이기는 하지만 성인여드름은 청소년여드름과는 달리 케어해줘야 된다고 생각하거든요. 마냥 피지만을 억제해주는 매트한 제품을 사용했다가는 주름도 생.......
