달빛나그네 등산, 여행, 일상 이야기
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주말 산행중, 도봉산
오늘 도봉산 산행지는 배추흰나비의추억길 만만치 않은 코스지만, 오늘도 도전
2025년 상반기 건강보험 정기 검진
올해도 국민건강보험공단으로부터 간암 검진 실시 안내를 받고 병원을 찾아 검진중이다. 공단에서 90% 비용을 지원해주는 것이라 덕분에 도움이 되고 있다. 요즘 잦은 야근으로 혈당 조절이 안되서 그런지 당화혈색소 수치와 혈압이 이전보다 높게 나와 주의가 필요하겠다. 건강한 삶을 위해 건강할때 조금더 노력을 해야지
집으로 가는 길, 울산
4월도 이렇게 가는가 보다 한껏 그 자태를 뽐내던 벚꽃이 지고, 푸르름이 더욱 짙어지는 시절.
국립공원 암벽이용 신청 준비중
2025년 한해도 즐겁고 안전한 산행을 바래본다
봄 비 그친 후 아침
비가 그치고 모처럼 비추는 아침 햇살이 반갑다. 일부 지역에서는 때늦은 눈이 내리기도 했다는데 요즘 날씨가 왜 이러는지. 내일부터는 예년 기온을 회복한다고 하니 두고 볼 일이다.
