킴달의 100% 로맨틱
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스위치온 다이어트 후기 3일 다이어트 식단표
10대 때는 하루 네끼를 먹어도 살이 전혀 찌지 않았는데 이제는 나이가 드니까 점점 기초대사량이 줄어드는 게 체감하고 있어서 슬퍼요.. 아마 술이나 기름진 음식 등 좋지 않은 식습관 때문에 관리를 좀만 소홀히 하면 금방 불어나는 체질로 변한 것 같아요. 올초에 겨울이라 방심했더니 한달 동안 3kg 더 쪄서 급찐급빠에 좋다는 스위치온 다이어트를 해봤어요. 아직까지 제 주변에서는 4주 완주 성공한 사람이 없을 정도로 타이트해서 1주차까지는 최대한 정석 대로 하고 그후에는 다이어트 식단을 변경해서 할 수 있는 만큼 진행했더니 그 결과 5kg 넘게 감량할 수 있었답니다. 스위치온 다이어트 의미 사실 이미 오래 전부터 있었는데 요즘.......
건성피부 히알루론산 수분앰플 추천 속건조 홈케어
환절기가 시작되면서 뭘 발라도 여전히 푸석하고 거친 건성피부 속건조 홈케어 템으로 밀바랩 제주 용암해수 보습 앰플 추천 받았어요. 건조함으로 인해 들뜨는 각질과 생기 없이 칙칙한 얼굴을 볼 때마다 속상했는데요. 손만 닿아도 붉은기가 올라오는 민감한 타입도 데일리로 바를 수 있는 비건 수분앰플 이라서 매일 아침 저녁 어찌나 든든하던지 몰라요 +_+ 사람의 피부의 세포가 생성되고 성장하면서 각질로 자연 탈락하기 까지는 28일이라는 시간이 걸리는데요. 환절기엔 유수분밸런스와 피부 턴오버 주기가 무너지면서 뭘 발라도 흡수는 안되고 각질로 인한 트러블 고민까지 시작되기 때문에 환절기 스킨케어는 무엇보다 보습력에 집중을.......
환절기피부 나이트 스킨케어 루틴 추천! 토브 부스팅 클렌징밤 화이트닝 마스크팩
지난달 베트남 여행을 다녀오고 난 뒤 환절기가 시작되면서 피부결이 말도 못하게 푸석해졌어요ㅠ 나름 보습 화장품 차고 넘치게 챙겨갔지만 아침부터 30도가 넘는 기온에 뭘 발라도 흡수가 더디고 피곤하단 이유로 스킨케어를 게을리 하다보니 피부가 뒤집어지더라구요. 한국에 돌아와서 부랴부랴 관리를 해보았지만 한번 무너진 피부상태를 되돌리기엔 속수무책! 푸석하고 민감해진 환절기피부를 매끄럽게 정리해주는 부스팅 클렌징밤과 화이트닝팩 추천 받았는데요. 콜라겐 스피큘이 들어간 클렌징 밤으로 피부결을 매끄럽게 정리하고 고순도 글루타티온 리포좀 마스크팩으로 간편하게 관리하고 있어요. 복잡하고 번거로운 루틴이 아니라서 엄.......
올리브영 비타민C미백크림 아이오페 바르는 비타민C 40% 컨센트레이트 사용후기 및 사용법
벌써부터 개나리와 벚꽃이 피어나고 있는데 날이 갈수록 칙칙해지는 피부톤 때문에 한숨이 절로 나와요. 벌써부터 친구들과 벚꽃놀이 날짜를 잡고 있는데 왠지 올해 꽃놀이는 저 혼자 우중충할 것 같아 벌써부터 고민이 되더라구요ㅠ 그래서 올리브영 입점 하자마자 미백크림 1등*한 아이오페 비타민C 40% 컨센트레이트 크림을 아침 저녁 데일리로 꾸준히 바르고 있답니다. * 25년 3월 19일 올리브영 전체 랭킹 진입 기준 건조한 환절기엔 얼굴이 푸석하고 칙칙해지기 쉬운 만큼 보다 적극적인 미백과 보습관리가 기본이 아닐까 싶은데요. 항산화 케어에 도움을 주는 비타민C크림 대부분이 10~20%의 함량인데 이건 무려 40% 고함량이라니 놀랍지.......
민감피부 장벽케어 피지오겔 리페어 에센스추천
손만 닿아도 붉은기가 올라오는 민감피부 수부지 타입이라 환절기가 시작되고 거울을 볼 때마다 한숨이 푹푹 쉬어지네요. 도대체 뭘 어떻게 해야 하는지 모르겠어서 이것저것 발라보는데 오히려 얼굴이 꿉꿉해지고 트러블 고민까지 시작되니까ㅠ 자극없이 순하게 보습과 장벽케어 관리할 수 있는 피지오겔 리페어 에센스추천 받았어요. 피지오겔은 아이가 어릴때부터 보습템으로 사용하던 브랜드인데 저는 유분기 많은 민감피부 타입이라 로션 제형은 패쓰했거든요. 그런데 이번에 빠른 수분충전과 흡수력으로 레이어링해서 사용할 수 있는 피지오겔 레드 수딩 AI 리페어 에센스추천 받고 나니 어찌나 든든하던지 몰라요 +_+ 워터리한 제형이라 유.......
