[근육요정 알프]
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가죽 헬스 벨트, 하빈져 리프팅벨트 추천 이유
헬스장에서 무거운 중량을 다루다 보면, 안전하고 효과적인 운동을 위해서 필수적인 장비가 리프팅 벨트입니다. 특히, 가죽으로 제작된 헬스 벨트는 안정적인 자세를 지원하고 내구성이 뛰어나서 프리웨이트의 필수템으로 자리 잡았는데요. 오늘은 그 중에서도 헬스 애호가는 물론 국대 설기관 선수, IFBB 프로 김건우 선수 등 많은 보디빌더들이 하빈져 벨트를 선택하는 이유를 직접 사용해 보고 알아보겠습니다. 하빈져 벨트 종류 글로벌 헬스용품 브랜드인 Habinger는 이제는 ㈜나음케어에서 국내에 정식유통하고 있어 직구를 하지 않아도 바로 구매할 수 있습니다. 하빈져 헬스벨트는 소재와 두께 등 다양한 라인업으로 입문자는 물론 프로 선.......
정관장 놀건놀자 건강 걷기페스티벌 참여 후기
본 포스트는 ㈜한국인삼공사로부터 소정의 활동료를 지급받고 작성되었습니다. 야외 활동하기 좋은 가을 시즌을 맞이하여 주말 나들이도 즐기면서 걷기 운동으로 건강 관리할 수 있는 정관장놀건놀자건강걷기페스티벌이 열린다는 소식에 바로 신청하여 지난 주말에 다녀왔습니다. '놀건놀자'는 '놀면서 건강관리, 놀면서 자기관리'의 약자로 즐기면서 건강관리를 하는 대회가 아닌 축제라고 합니다. 참가자 사전 굿즈 지난달 참가신청을 하고 10월 초에 건강 걷기 페스티벌 사전 굿즈가 택배로 배송되었습니다. 택배상자를 열어보니 행사 안내도, 티셔츠, 운동양말, 스트링백, 배번호표 그리고 정관장 제품 샘플 등 알차게 들.......
초보 인천쭈꾸미낚시 오후 낚시배 체험 후기
10월은 낚시 초보들도 쉽고 재미있게 낚시를 즐길 수 있는 인천 쭈꾸미낚시 성수기입니다. 특히, 낚시배 중에서 오전과 오후 나눠서 운행하는 시간배를 이용하면 낙린이들도 쉽게 다녀올 수 있어요. 바다로 나가 선상낚시를 즐기고 싶은데, 비용이나 시간이 부담되는 분에게 딱 맞는 선택입니다. 지난주 평일에 겨울이 시작되기 전에 친구와 함께 짬낚시로 다녀온 인천쭈꾸미낚시 오후 시간배 후기를 공유해 봅니다. 인천 바다는 아침과 저녁으로는 쌀쌀한 날씨지만 아직은 한낮에는 외투는 더운 날씨였습니다. 인천쭈꾸미낚시 오후 시간배 맑은 가을 하늘을 배경으로 서울에서 고속도로를 타고 인천으로 향합니다. 오후 낚시배로 예약했기 때문.......
전국노래자랑 서울 성동구편 in 살곶이 체육공원
우리나라의 대표적인 장수 TV 프로그램이라면 1980년부터 지금까지 43년이 넘도록 매주 일요일 낮에 방영되는 KBS '전국노래자랑'일 거예요. 📺 이번 주 10월 15일에 살곶이 체육공원에서 전국노래자랑 서울 성동구편 녹화가 있었습니다. 집에서 걸어가도 될 정도로 가까운 곳이라 최근 리모델링된 공원도 둘러볼 겸 잠깐 다녀왔어요. 집에서 중랑천 산책로를 따라 살곶이 다리만 건너면 바로 살곶이체육공원인데요. 자전거도로를 따라 황화코스모스가 가득 피었네요~ 살곶이체육공원 주차장이 이미 만차였고 공연 관계자들은 무대 뒤에 따로 주차공간이 있었어요. KBS 녹화차량도 여러 대 보이고 🚐 무엇보다 성동구에서 안전을 위.......
2025 영동세계국악엑스포 성공 기원 낙화놀이
전국적으로 우리나라 전통 볼꽃놀이인 낙화놀이 행사가 인기가 있는데요. 충북 영동군에서도 처음으로 영동난계국악축제 첫째 날인 지난 10월 9일 용두공원에서 열렸습니다.✨ 이번 영동 낙화놀이는 축제 전야제로 내년 9월에 열리는 2025 영동세계국악엑스포 성공개최 기원하는 마음을 담아 열였으며 많은 군민들과 관광객들이 화려한 불꽃의 만끽하며 가을밤을 보낼 수 있었습니다. 영동 용두공원 산책로부터 야외공연장과 음악분수까지 설치되어 있는 영동군의 대표적인 근린공원이 바로 용두공원인데요. 이날 낙화놀이 행사를 위해서 용두공원로 양방향 차량이 통제되었습니다. 행사가 시작되기 전부터 영동난계국악축제를 찾아온 군민들과 관.......
