나나와 그림이의 하루
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눈에 좋은 영양제 리얼그램 빌베리 아이케어
유기농 영양제 사진,글.나나 나는 어릴 때 눈이 참 건강했던 것 같은데 지금은 아니다.. 라고 말 해야 할 것 같아 슬프지만.. 안경을 늘 착용을 할 정도는 아니지만 그냥 그냥 대충 보고 사는 ^^: 그래도 유지를 위해서라면 눈영양제를 챙겨야 한다 그러려고 매우 노력중이기도 하다. 밤 늦게까지 컴퓨터를 하고 스마트폰을 보는데 또 밝은데서는 보기 싫은건 왜 때문일까. 꼭 어두운데서 딴짓을 해야 집중이 잘되는 느낌. 아주 좋지 않은 습관인거 잘 알고는 있지만 고치지 못하는 중이다. 그래서~!! 요즘은 믿고 먹는 유기농의 눈에 좋은 영양제를 챙겨 먹고 있다. 여러 환경적인 이유로 요즘은 웰빙, 몸에 좋은 이런 것들에 관심이 크기도 하.......
렌즈 편하게 세척하고 관리하기! 알콘 에이오셉 플러스 & 옵티프리 퓨어 모이스트
사진,글.나나 렌즈를 사용하는 사람이라면 필수인 세척액! 어떤 제품을 쓰는지에 따라 렌즈의 수명도 달라질 수 있고 또 우리눈에 직접적으로 닿는 제품이다 보니 신경을 써서 고르게 되는 것 같다. 내가 요즘 사용하고 있는 알콘 제품들~ 헌집다오 새집줄께의 현실판이랄까 :) 먼저 에이오셉 플러스 이제품은 넘나 신박함에 사용할때마다 한참 쳐다보고 있게 된다. 용량은 360ml로 한참동안 사용을 할 수가 있을 것 같고! 포인트는 바로 요녀석! 손으로 문질문질 세척방법은 잊어라! 전용 용기에 왼쪽 오른쪽 렌즈를 넣고 세척액을 넣어주면 알아서 강력하게 3중세척을 해준다. 사용법은 어렵지 않았다 용기의 뚜껑을 열고 지지대에 렌즈를 넣고.......
1박2일 목포편 혜리 패션
1박2일 혜리 신발 editor.나나 멤버의 그 사건(?) 이후 첨 본 방송. 그 후로 게스트가 자주나오는건지는 잘 모르겠지만 지난 방송에서 저세상 텐션의 러블리 혜리가 나왔당. 가보고 싶은 목포가 여행지였고~ 실제로 본 적이 있는데 키도 크고 이목구비가 진짜 엄청 또렷했던 그녀. 그런데 진짜 잘 먹는다고 문세윤이 인정하니 정말 그런가보다 싶음. 이번 방송 게스트 컨셉이 먹짱인데 그거에 섭외가 되었으니 찐인가보다 시작부터 먹는것에 매우 진심을 보여서 넘 웃겼음 ㅋ 특히 떡볶이 오메기떡 게임할때 목청이 어찌나 큰지. 그 게임 멤버 네 1등 딘딘이 첫 글자에서 어이없는 실수를 해버렸다는거 ㅋ 그만큼 혼을 쏙 빼놓은 듯 ^^; 촬영 하.......
단백질 프로틴 음료 이번엔 마이밀 요구르트맛 입맛저격!
마이밀 요구르트맛 사진,글.나나 단백질을 꾸준히 섭취하고 있는 요즘 다양한 맛이 나와서 반가운 마음이다. 바쁘거나 귀찮아서 밥을 거를때 하나 먹으면 속이 든든해지기도 하고 또 건강까지 챙길 수가 있으니 우리집에서 마이밀은 떨어지지 않고 있달까 :D 이번엔 아이도 좋아할 것 같은 요구르트맛 프로틴음료이다. 단백질 음료로 마이밀을 챙기는 이유는 여러가지 있지만 "고단백" 아주 중요하고 마음에 드는 이유이다. 10g의 단백질과 식이섬유 4.5g이 담겨져 있는 고단백음료로 쉬우면서도 편하게 마실 수가 있다. 운동할때 챙기기에도 좋은 프로틴 음료. 빨대도 있으니 밖에서 먹기에도 참 편해보이죠? 뒷면에는 함유하고 있는.......
충주여행 관아 골목 스테이 감성 여행
웰니스 골목 스테이 사진,글.나나 1박2일 충주여행의 두번째날~! 아직도 기억이 생생한 여행기 시작합니다 :) 첫쨋날이 궁금하시면 깊은산속옹달샘 포스팅을 봐주시면 되겠다. 열심히 충추여행을 하기 위해 아침을 일찍 먹고 바로 체크아웃을 하고 "관아골" 투어를 시작한다. 칼바람이 진짜 뼈속까지 파고드는 추위였지만, 맑은 하늘이었으니 난 추워도 좋다. 미세먼지는 정말 너무 싫어효 ㅠ 핫팩, 털모자, 목도리, 장갑 아주 중무장 준비를 해갔는데 아주 잘한일이었음~ 이 아이템들 없었으면 정말 큰일났을뻔 :) 날씨는 꼭 확인하고 여행준비하시면 좋을 것 같다. 예전에는 번화가였다고 하는데 지금은 주변으로 아파트들이 생기면.......
