홀리신 건강, 운동
Posts
1989 posts
갑상선암 증상 초기증상 갑상선암 전이 원인 예방
최근 건강검진받는 사람들이 증가하면서 갑상선암이 조기에 발견되는 사례가 늘어나고 있습니다. 진행되는 속도가 상대적으로 느린 편이지만 방치하게 되면 다른 장기로 전이될 가능성이 있어 조심해야 합니다. 오늘은 갑상선암 증상 초기에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 갑상선암 초기증상 초반에는 별다른 증상 없거나 일반적인 갑상선 질환과 비슷한 양상 보일 때가 많습니다. 그래서 조기 발견이 어려운 경우가 많지만 다음과 같은 현상이 생긴다면 제대로 진단을 받아보도록 합시다. 1. 목에 혹이 만져짐 가장 흔하게 발생하는 증세로 단단하고 움직이지 않는 혹이 느껴지면 검사를 받아 볼 필요가 있습니다. 양성 결절과 다르게 암.......
다래끼 자주 나는 이유 빨리 낫는법 예방
눈이 갑자기 붓고 따끔거리면서 아픔이 느껴질 때 대부분 '다래끼 났나?'하고 의심을 합니다. 흔하게 발생하는 질환이지만 생활을 불편하게 만들고 심하면 큰 지장 줄 수 있습니다. 오늘은 다래끼 자주 나는 이유와 빠르게 낫는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다래끼란? 눈꺼풀의 피지샘이나 땀샘에 세균 감염이 되어 염증이 발생하는 질환입니다. 쉽게 말해 눈에 발생하는 종기라고 할 수 있습니다. 일반적으로 눈꺼풀 바깥쪽이나 안쪽에 생겨나며 곪으면서 고름이 차는 경우도 있습니다. 보통 며칠 내로 자연적으로 가라앉지만 제대로 관리를 하지 않으면 크기가 커지거나 반복적으로 생길 수 있습니다. 다래끼 자주 나는 이유 1.......
봉와직염 초기 증상 경고 신호 및 치료 기간
요즘처럼 면역력이 중요한 시대, 피부 감염으로 인하여 생기는 봉와직염에 대해 알고 계시나요? 초기에 적절한 조치를 취해주지 않으면 심각한 합병증 일으킬 수 있어 주의해야 할 필요가 있습니다. 특히 당뇨 환자나 건강 안 좋은 사람에게 더 위험할 수 있습니다. 오늘은 봉와직염 초기 증상과 치료, 예방하는 방법을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 봉와직염이란? 피부 진피층, 피하조직에 세균 감염이 되어 발생하는 염증성 질환입니다. 주로 연쇄상구균, 포도상구균이 원인균으로 작용을 하며 상처가 생긴 부분 통하여 세균이 침입하면서 생깁니다. 보통 팔과 다리, 얼굴 부위에 잘 나타나며 치료를 하지 않으면 혈류로 퍼져 패혈증까지 이.......
도라지 효능 도라지 가루 도라지청 감기에 좋은 도라지차 효능
도라지는 오랜 기간 한방에서 많이 활용되어온 약재이자 한국인 식탁에서도 친숙한 재료입니다. 특히 감기에 좋은 도라지차 효능으로 알려졌는데 그 효과는 단순히 여기에 그치지 않습니다. 다양한 형태로 활용할 수 있는데 건강 증진에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 도라지 효능 도라지는 사포닌이 다량 포함되어 있는 대표적인 뿌리채소로 한약재로도 사용될 만큼 강력한 효능 지니고 있습니다. 1. 기관지 도라지 안에는 사포닌, 플라티코딘(Platycodin) 성분 함유되어 있어 기관지 점막 지켜주고 가래 삭여주며 염증 줄여주는 데 도움 줄 수 있습니다. 기침을 심하게 할 때 먹어보도록 합시다. 2. 면역력 향상 도라지의 풍부한 사포닌, 플라보노.......
골다공증 정상수치 증상 예방 좋은음식 5가지
나이가 들면 뼈 건강에 대한 걱정이 많아질 수 있습니다. 특히 골다공증은 누구에게나 발생할 수 있는 문제입니다. 흔히 조용한 질환이라고 부르기도 하는데 뼈가 약해져 쉽게 부러질 가능성이 높습니다. 그러나 미리 관리해 준다면 건강한 뼈를 오래 유지해 줄 수 있습니다. 오늘은 골다공증의 정상 수치와 증상, 예방 방법, 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 골다공증 정상수치 골다공증 진단을 할 때 가장 많이 쓰이는 방법은 골밀도 검사(BMD, Bone Mineral Density)입니다. T-점수(T-score)를 기준으로 평가됩니다. 정상 : -1.0 이상 골감소증 : -1.0 ~ -2.5 골다공증 : -2.5 이하 심한 골다공증 : -2.5 이하이면서 골절 있는 경우 즉, 골.......
