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뉴발란스 2024 런유어웨이 하프레이스 인천 완주 PB 성공
안녕하세요. 운동하는 남자 화랑입니다. 3월 30일 그러니까 오늘 인천 송도에서 뉴발란스가 주최하는 하프레이스가 있었어요. 저도 참가하게되었는데 운동량 부족에 체중증가로 좋은 기록은 고사하고 완주나 할 수 있을까 걱정했습니다. 새벽에 일어나 인천 송도로 가는길 기분좋은 느낌만은 아니었습니다. 왜냐하면 말이죠. 그게 이유가 있습니다. 뉴발란스 하프레이스가 있는 송도로 가볼까요. 24 뉴발 하프레이스 인천 새벽같이 일어나 대회장으로 가는길 뭔가 빼놓은 것같은 느낌이 계속 들었습니다. 뭘까 생각했는데 헉!!! 두가지를 빼놓았습니다. 하나는 파워젤, 또하나는 러닝밸트 이렇게 빼놓고 온거있죠. 망했다 싶었습니다. 이번 대회.......
러너를 위한 올인원 케어 스포케어 솔루션 러너킹이 되기위한 도전
안녕하세요. 운동하는 남자 화랑입니다. 저의 취미가 참 많아요. 특히 운동 취미가 많은데요. 러닝, 트레일러닝 그리고 스노우보드 이외에도 자잘한 운동을 하고 있어요. 생각해보니 이게다 관절에 영향을 많이 주는 운동들이더라구요. 특히 러닝을 하다보니 어렸을때 운동하다가 다쳤던 부분 그러니까 취약한 부분이 아파오더라구요. 저의 취약부분은 발목과 아킬레스건인데요. 이 두곳때문에 운동량을 많이 늘릴 수 없었어요. 발목은 강화운동이라도 하면서 조금 나아지던데 아킬레스건은 더더더 아파오더라구요. 그래서 좋다는거 많이 먹었는데 별로 나아지는 건 없더라구요. 이번에 지인의 소개로 섭취해봤는데 요건 어떨지 끝까지 한번 보세.......
아직 이곳은 겨울왕국 평창 나폴리 피자 대관령본점 피자홀릭 실버벨 교회
안녕하세요. 맛집 탐방객 화랑입니다. 지난번 TRB 선자령 모임에서 애석하게도 사람들이 넘 많아서 발길을 돌렸던 그곳 TRB 멤버들에게도 맛을 보여주고 싶었던 피자집이었는데 인기가 많은 곳이라 어쩔 수 없이 돌아왔었죠. 이번 강릉 여행에서 서울로 복귀하는데 멋지게 눈이 내려서 대관령에 가야겠다. 눈구경과 함께 평창 나폴리 피자 강릉에서 올라가는 길 봄에서 겨울로 가는 길 ACC로 눈길이니 천천히 대관령을 올라갑니다. 멀리 눈이 보이기 시작합니다. 중간중간부터 완전 겨울이에요. 대관령 휴게소에 도착했습니다. 온통 눈세상이에요. 3월말인데 이정도 눈은 정말 오랜만입니다. 대관령 휴게소에서 눈구경하니 기분 좋더라구요. 더군.......
강릉 카페 추천 사천 베이커리카페 곳; - 바다전망 최고
안녕하세요. 달리는 맛집 유랑객 화랑입니다. 날씨가 안좋은 평범한 주중에 와이프와 시간을 내서 강릉에 다녀왔어요. 대관령은 완전 다른세상이더라구요. 아무튼 강릉에서 휴식할 예정이라서 강릉으로 바로 갔어요. 얼마전 유튜브에서 일본에서 자차를 끌고와 우리나라를 돌아다니는 영상을 보고 여기는 어디지 해서 찾아낸 곳입니다. 지금도 충분히 유명한 곳인데 날 좋을때 강릉에 가게되면 꼭 들릴 것 같은 곳입니다. 강릉 사천 카페 곳; 그냥 숙소에서 체크아웃하고 대관령에 눈구경하러 가기전에 시원한 바닷가에서 잠시 휴식을 하기 위해 들렸습니다. 평일 이른 오전타임인데도 그리고 날씨도 완전 쉣이였는데도 주차장엔 차량이 은근히 많.......
자외선차단마스크 러닝마스크 골프마스크 등산마스크 추천 르플레스 스포츠마스크
안녕하세요. 운동하는 남자 화랑입니다. 우와 요즘 햇빛이 장난이 아닙니다. 제가 좋아하는 운동 러닝, 트레일러닝은 날씨영향만 아니면 100% 실외에서 하는 운동입니다. 그런데 며칠사이에 날이 급격하게 더워졌어요. 날만 더워진게 아니라 햇빛이 엄청 강해졌습니다. 그래서 얼굴에 선크림을 덕지덕지 바르고 장시간 운동하면 가지고 다니면서 덧바르는데 그게 보통일이 아닙니다. 그래서 생각해낸게 바로 마스크에요. 특이한 마스크 러닝 등산 그리고 골프같은 실외스포츠할때 참 좋을 듯합니다. 그럼 가볼까요. 르플렉스 스포츠 마스크 컬러는 세가지 컬러가 나옵니다. 블랙 / 화이트 / 스킨 세개 구입해서 돌려가며 사용하면 좋겠어요. 하지.......
