바른사람
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대장 게실염 증상 및 원인, 치료
이 질환은 게실이라고 불리는 결장 벽에 주머니가 존재하는 것이 특징인 흔한 질환이다. 대부분의 경우 게실은 아무런 증상을 일으키지 않지만 때로는 염증 및 감염되어 게실염이라는 상태를 유발할 수 있다. 60세 이상의 사람들 중 약 절반이 결장에 게실이 있는 반면, 이들 중 약 10~25%만이 게실염에 걸린다. 게실은 일반적으로 대장의 일부인 결장에서 발생한다. 대부분의 경우 게실은 직장과 연결된 대장의 마지막 부분인 결장에서 발생한다. S자 결장은 복부의 왼쪽에 위치하므로 게실염은 주로 왼쪽의 복통과 관련이 있다. 물론 대장의 다른 부분에서도 발생할 수 있지만 이는 덜 일반적이다. 왜 발생할까? 일부 사람들에게 게실염이 발생.......
손가락관절통증 증상 관절염 정보
손가락관절통증이란 말 그대로 관절에서 느껴지는 아픔, 불편함입니다. 삶의 질을 떨어트릴 정도의 생활 속 제약을 크게 만들기도 하는데요. 이 문제의 흔하고 대표적인 원인은 바로 관절염입니다. 손가락관절염은 관절에 발생하는 염증으로 기능의 저하, 변형까지도 초래할 수 있습니다. 왜 발생할까?? 사실 손가락관절통증의 원인은 다양한데요. 연령과 성별, 가족력이라든지 과도하게 사용할 때 발생할 수 있습니다. 뿐만 아니라 외상과 염증, 잘못된 자세, 신경인성 등 여러 가지 요인에 의해 고통이 발생하기도 합니다. 어떤 증상이 나타날까? 손가락관절통증은 여러 가지 증상을 동반합니다. 대표적인 건 손가락의 아픔인데요. 염증과 부종.......
아르기닌 효능 온전히 느낄 수 있게
아침에 눈을 떴을 때 몸이 천근만근 이지는 않으신가요? 피로회복에 좋다는 영양제들 수십가지를 챙겨 먹어도 소용이 없다는 분들이 많이 있습니다. 일찍 자고 적절한 수면 시간 유지하는 것이 좋다고 하지만 과도한 업무로 인해서 야근은 피해갈 수가 없기도 하고 막상 침대에 누우면 잠이 들기가 쉽지 않는 것이 현실이죠. 피로가 만성화되는 분들이 주변에 많이 있으실 텐데요. 오늘은 일상 속에서 활력에 도움을 준다는 아르기닌에 관해서 보다 집중적으로 알아보도록 하겠습니다. 아르기닌은 어떤 성분일까? 아르기닌을 하루도 놓치지 않고 권장 섭취량을 충분히 먹게 되면 우리 신체에 쌓인 좋지 못한 콜레스테롤 수치 조절이 되면서 산화.......
칼슘마그네슘비타민D 잘 알고 챙겨야죠
임신 3~4개월까지만 하더라도 배가 거의 부르지 않아서 무게감을 거의 느끼지 못했는데.. 딱 5개월을 기점으로 배가 빠르게 불러오더니 허리통증이 조금씩 생기더라고요. 출산 후에 관리가 제대로 되지 않으면 평생 허리통증을 달고 살 수 있어서, 아이를 낳고 나면 calcium이 많이 들어 있는 식품을 섭취해주거나 '칼마디'라고 하는 일명 칼슘마그네슘비타민D를 적절히 잘 보충해주는 게 좋다고 해요- 그래서 어떤 제품을 먹는 게 좋을까 찾아보다가~ 친구가 올영에서 사먹는 평소 섭취하던게 하나 있다고, 저한테 먹어보라고 사다주더라고요~? 블랙모어스에서 나온 칼슘 마그네슘 플러스 비타민D가 그 주인공입니다-! 올리브영에 파.......
혈압을 높이는 음식, 혈압낮추는음식
혈압은 우리 건강에 중요한 역할을 합니다. 고혈압은 심장, 뇌, 콩팥 등에 심각한 영향을 미치며, 심한 경우 생명에 대한 위협이 될 수 있습니다. 따라서, 우리는 혈압을 안정적으로 유지하기 위해 식습관에 주의를 기울여야 합니다. 혈압을 높이는 음식 혈압을 높이는 음식은 많은 나트륨, 포화 지방, 높은 kcal를 함유하고 있습니다. 이러한 식품을 많이 섭취하면 혈압이 상승하여 고혈압이나 심장 질환 등의 위험이 증가할 수 있습니다. 1. 나트륨이 풍부한 음식 나트륨이 풍부한 음식은 소금이 많이 들어간 식품으로, 예를 들면 김치, 된장, 소시지, 팝콘 등이 있습니다. 이러한 음식을 많이 먹으면 혈압을 높이는 원인이 됩니다. 따라서, 나.......
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
