단백질도 채울겸 허기도 달랠겸해서용~
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단백질도 채울겸 허기도 달랠겸해서용~
나이가 들수록 단백질은 진짜 중요한 영양소중 하나인것 같아요. 부족하면 피로하고 면역력도 떨어지고요. 요즘 계란이랑 두부랑 열심히 챙겨먹고 있는데, 급할때는 이런 프로틴바가 편하더라구요. 집에 쟁여놓고 배고플떄 하나씩 먹거나 운동끝나고 먹으면 좋아서 애용하는 편 입니다ㅎㅎ
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