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오늘은 건강에 관한 중요한 주제를 가지고 왔어요. 바로 '녹내장'이란 질환인데요. 30대 분들도 안심할 수 없는 녹내장, 이 질환에 대해 잘 모르는 분들이 많을 텐데 제가 알기 쉽게 설명해드릴게요. 녹내장의 초기 증상과 원인, 그리고 안압이 높으면 어떤 상황이 벌어질 수 있는지에 대해서 함께 알아봐요. 건강한 눈을 유지하는 것은 우리 생활에서 정말 중요하니까요! 녹내장의 기본 개념과 중요성 이해하기 녹내장은 눈 내부의 압력 상승으로 인해 시신경이 손상되는 질환입니다. 이로 인해 시야가 좁아지고, 결국 시력 상실로 이어질 수 있는 심각한 안과 질환 중 하나입니다. 이러한 녹내장은 전 세계적으로 실명의 주요 원인 중.......
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지난 19년간 지켜온 약속. 노래에 맺힌 한을 풀어드리는 음치기박치기 본점입니다. 노래방이 어려웠던 수원 30대 수강생의 보컬 레슨 노래방에 가면 누구나 편하게 노래를 즐기는 것처럼 보입니다. 하지만 막상 마이크를 잡는 순간, 생각보다 목소리가 잘 나오지 않아 괜히 마음이 작아지는 분들도 많습니다. 이번 영상 속 수강생도 그런 고민을 가지고 레슨을 시작하셨는데요~ 노래를 싫어해서가 아니라, 오히려 더 잘 부르고 싶은 마음이 컸기에 그 고민이 더 크게 느껴졌던 것이죠. 좋아하는 노래를 편하게 부르고 싶어서 30대가 되면 노래방에서 노래 한 곡 부르는 일도 단순한 취미만은 아닐 때가 있습니다. 친구들과 함께하는 자리, 직장 사.......
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매월 생활비 30만 원 드리는 30살 직장인 자녀에게 독립하라는 부모님 압박! 부모님이 30대니 독립하라며 압박이 심해짐. 다른 집 자녀는 추석이나 휴일만 온다며 결혼이라도 하라고 함. 부모님 혼자 살면 인식 안 좋고 범죄 위험 커진다며 같이 살라는 말도 있음. 나이들면 빨래, 청소, 저녁 차리는 것도 지겹다. 사회인까지 만들었는데 뒷바라지 계속하니 현타 오신 듯. 국가에서 지원하는 청년 대상 복지 등이 만 30~34세 안에 끝난다. 독립해야 한다면 혜택들 활용해 준비하는 게 이득. 지원이나 혜택 없이 나가면 돈 더 깨진다. 20대 후반에서 30대 초반 독립해야 건강한 부모자식 관계 유지된다. 성인으로 온전히 자립하기 힘들고 부모는 자.......
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30대에 생각보다 이루기 아주 힘든 것들 6가지! 4~6억대 자가 아파트 지역 상관없이 대출 2~3억 끼고 소유 결혼 함 맞벌이 650~750 정도 수입 아기 있음 패밀리카로 국산중형 SUV 또는 X3, GLC, XC60타면서 세컨카는 레이나 아반떼. 양가 부모님 부자는 아니지만 건강해서 경제적으로 부담 주지 않는 거. 옛날 부모님 세대도 저 나이대에 자가 아파트 없었다. 결혼하고 부모님이랑 살다 단칸방이나 빌라 같은데로 갔다. 조금씩 돈 모으며 늘리다 샀다. 가난했지만 괜찮은 대학과 회사 다녀 인생 펴 집도, 차도 결혼도 했다. 작년부터 부모님 아프셔서 직책 내려놓고 모시면서 아이 본다. 부모님 건강은 내가 이룰 수 있는 게 아니다. 양가 부모님.......
