몸에 좋은 차 3가지 알카리수 우리면 좋은 이유
Post
원문 보기 →
몸에 좋은 차 3가지 알카리수 우리면 좋은 이유
평상시 물 대신 마실 거리로 차를 즐겨 마시고 있어요 카페인에 약하다 보니 그날그날 컨디션에 따라 잠을 못 잔다거나 식은땀 나고 어지러운 불편함들이 있다 보니 자연스럽게 차를 마시기 시작했는데요 건강관리에도 도움을 줄 수 있는 몸에 좋은 차에 대해서 알아보고 물이나 알카리수 등 우리는 방법에 따라 다른지 도 알아보는 시간 가져보아요 몸에 좋은 차 녹차 제가 차에 입문할 때 제일 먼저 챙겨 마셨던 차 입니다 일상생활 속에서 또 쉽게 만나볼 수 있는 대중적인 차기도 한데요 녹차에는 카테킨 성분을 함유하고 있어 항산화 성분이 뛰어 나 체내 활성산소를 제거하는 데 도움을 줄 수 있어요 캐모마일차 녹차 다음으로 제가 몸에 좋.......
Related Posts
2 posts
물종류 알칼리수 챙기는 이유!
이 포스팅은 업체에서 제품 및 소정의 원고료를 받아 작성되었으나 직접 체험 후 솔직하게 작성한 후기입니다 수돗물 지하수 생수 증류수 미네랄워터 알칼리수 산성수 탄산수 등으로 물종류는 다양합니다 물의 종류 수돗물 우리나라에서 음용수로 음용수로 사용하고 있는 식수로 요리에도 활용하고 씻을 때도 사용해요 지하수 자연적으로 여과된 물로 우물 등으로 끌어올려요 생수 자연적으로 발생하는 물을 정수하여 병에 담아 판매하는 물 미네랄워터 천연적으로 미네랄이 풍부하게 함유되어 있는 물 탄산수 이산화탄소를 주입해 탄산이 함유되어 있어 청량감을 느낄 수 있어요 정수기물 정수기 필터를 통해 불순물이나 화학 물질을 제거한 물.......
알카리수 효능 알고 저는 알카리수정수기 사용 중
하루에 물 몇 잔이나 드세요? 솔직히 저는 물 한 잔을 안마실 때도 많았는데 예전과 다른 신체 컨디션에 요즘은 건강관리를 위해 의무적으로 마시려고 노력하고 있어요 자기 전에 한잔 일어나서 양치한 후 물 한 컵을 루틴으로 하루를 시작하고요 식후 2-3시간 후에도 물 한 컵씩 마셔주려고 노력하는데 외출이나 바쁜 하루를 보낼 때는 쉽지 않기도 하지만 노력 중이네요 참고로 물은 체내 수분 공급과 함께 혈액 흐름을 원활하게 해주고 혈액 내 노폐물을 배출해 주기 때문에 사람마다 물 섭취량을 다를 수 있지만 하루 8잔 정도의 물을 마시면 도움이 된다고 해요 물도 다 같은 물이 아니더라고요 우리 몸이 알카리성이라 알카리수를 마시는 것.......
