이마트 초밥 제스프리 키위 샐러드 버드와이저 제로로 가족과 함께하는 홈파티 저녁 - 칼로리 정보
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이마트 초밥 제스프리 키위 샐러드 버드와이저 제로로 가족과 함께하는 홈파티 저녁 - 칼로리 정보
이마트 초밥 제스프리 키위 샐러드 버드와이저 제로로 가족과 함께하는 홈파티 저녁 - 칼로리 정보 아내가 홈파티 콘셉트로 분주하게 저녁을 차려내니, 식탁이 금세 가득 찼다. 막내는 이마트 광어초밥 한 개를 집어먹더니 눈이 반짝였다. 초밥이든 회든 연어를 가장 좋아하는 막내아들이지만, 이번에는 엄마와 함께 이마트에서 골라온 초밥 모둠 중에서 광어와 새우가 입맛에 딱 맞았나 보다. 고등학교 1학년인 큰아들은 동생을 배려한 건지 이마트 연어 초밥만 즐겼다. 큰아들은 지금은 180이 넘는 키에 몸무게 70kg 정도지만, 다이어트를 하기 전에는 87kg였나? 그랬었다. 그래서인지 살이 찔까 봐 늘 조심스러워했지만, 오늘은 그런 걱정을 잊.......
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"뭐 하시는 분이세요?" 나는 여행작가 겸 여행 인플루언서 겸 강사다. 여행지 정보를 취재해 글과 사진, 영상으로 전하는 여행 콘텐츠를 만들고 있다. 2005년부터 블로그를 시작했으니 올해로 22년 차 여행 블로거 2013년에 첫 책이 나왔으니 올해로 14년 차 여행작가로 활동 중이다. 지금까지 7권의 여행 책을 냈고, 올해 하반기에 전면 개정판이 나올 예정이다. 신문, 잡지, 기관지, 기내지, 인터넷에 여행기와 칼럼을 기고했고, 8년간 매주 라디오로 여행지 소식을 전했다. 강단에도 120회 이상 섰다. 강의 주제는 주로 여행 강의, 글쓰기 강의다. 내가 이런 일을 한다고 하면 십중팔구는 이렇게 말한다. "여행도 하면서 돈도.......
일상 블로그 3월 겨울끝 봄시작
3월 일상 또한 되돌아보니 정말 많은 일이 있었어.. 일단 가계부를 써보기 시작했고, 일하는데서 뭔가 새로운 업무도 받았고, 아일랜드 생각나는 세인트패트릭데이도 있었고, 무엇보다 점점 날씨가 좋아져서 끝무렵에는 신나게 놀러다녔다! 그거아세요? 3월초에는 눈이 펑펑내렸지만 마지막주에는 벚꽃이 폈답니다 한국 여러분들은 어떠셨나요 아무튼 3월에도 줄기차게 팀워크에 대해 배우고 있는 요즘입니다.. 또 내가 울적해하거나 너무 스트레스 받아하면 나보다도 먼저 캐치하고 바로 릴렉스하라고 알려주는 사람들이 있어서 정말 안정돼. 맨 사무실 앉아있는 일만 하다가 이런 일을 사실 태어나서 첨 해봤는데 지금까지 장점: 일 끝나면 아.......
혼자 쓰는 주간일기 4월 20일~4월 26일, 1박 2일 주말여행 피곤타
2026년 4월 20일~4월 26일 지난주, 오랜만에 부지런 떨면서 영화를 네 편이나 보았더랬지~ 하지만, 이번 주엔 궁금한 영화도 없었던 데다 여행 앞두고 주말이 반납 기한인 책을 모두 읽어야 했기에 그냥 집콕을 했다. 그래도 저녁 시간에 드라마는 보았다는~ 지난주에 일기 쓸 때까지만 해도 이번 주엔 드라마 버전은 모두 끝낼 수 있을 줄 알았는데, 여행 앞두고 이것저것 하느라 시즌 5까지만 봤다. 다음 주에 남은 시즌 6와 영화 버전을 보면 될 듯~ 그리고, 영화도 보러 가야지!! 이번 주의 모든 일정은 주말 1박 2일 여행에 맞춰져 있었다. 출장 갈 때 KTX를 이용하는 남편씨~ 덕분에 KTX 포인트가 꽤 쌓였다나? 해.......
