0810 원석이 러닝 하고 있다며?

0810 원석이 러닝 하고 있다며?

실외 실내 러닝은 다릅니다. 토요일 김요가님의 도움으로 종아리 테이핑 중인 원석이 모습. 스스로 감량도 했고 꾸준히 조깅도 했다고 들었기에 별생각 없이 셋이 밖으로 나갔습니다. 김요가님 페이스에 맞춰서 630부터 600 ~540 수준으로 5km 조깅~ 19살 원석이에게는 당연히 별것 아닐 거라 생각했는데.. 아무리 기다려도 오지 않기에 거꾸로 돌아가니 쉬다가 왔다고.. 응? 입시가 코앞이고 체력 만렙일 텐데.. 이건 무슨 일인가.. 알고 보니 트레드밀에서 조금씩 하던 것이 전부라는 ㅠㅠ 트레드밀에서 뛰면 실제 야외에서처럼 발목이나 발이 써지지 않기 때문에 (발목) 운동량 차이가 크다는 것~ 이제부터라도 제대로 달리기로 약속하고 끝~ .......