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고구마맛탕 시럽 만드는법 소스 레시피 간단한 간식 고구마 빠스 만들기
고구마 맛탕 시럽 간단한 간식 만들기 맛탕소스 고구마간식 고구마빠스 만들기 고구마맛탕 만들기 날씨가 추워지니 김장하느라 주부들의 일상이 바빠집니다. 삶은 수육이나 고구마와 함께 먹으면 그 또한 별미여서 쭉쭉 찢어먹는 삶은 고구마 생각이 나네요. 고구마는 식이섬유가 풍부해서 변비 예방에 도움이 되고 탄수화물·지방, 단백질·미네랄·비타민 등이 풍부해서 다이어트 음식으로도 손꼽힙니다. 대표적인 고구마 효능은 혈당 조절, 면역력 강화, 항산화 작용, 비만 예방으로 녹차나 닭가슴살, 자몽과 함께 먹으면 효과적인 다이어트식으로 드실 수 있어요. 오늘은 달콤하고 바삭한 식감의 "고구마빠스 만들기"를 소개합니다. 빠.......
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누텔라바나나 토스트 만드는법 누텔라 토스트 만들기 간단 간식 만드는법 아이들간식 바나나요리 요즘은 꼭 거창한 디저트를 만들지 않아도 집에 있는 재료 몇 가지만으로 카페에서 먹는 것 같은 만족감이 나더라고요. 저는 냉동실에 식빵을 늘 쟁여두는 편인데 가끔 출출한 오후나 커피 생각이날 때 바로 이것저것 간식을 만들기 좋아요. 특히 아이들간식이라면 완전 편하죠! 오늘은 토스트 만드는 법으로 그 맛과 비주얼에 깜짝 놀랐던 바나나 토스트를 소개해 드리려고 하는데요. 평범한 식빵도 누텔라와 바나나를 만나면 분위기가 확 달라져서 토스트 만들기 재미에 푹 빠지게 됩니다. 누텔라 잼은 헤이즐넛과 코코아가 들어간 스프레드라서.......
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