삼육두유면 33칼로리 글루텐프리 저칼로리면 이런 요리 먹어요

삼육두유면 33칼로리 글루텐프리 저칼로리면 이런 요리 먹어요

RECIPES >> 다이어트 요리 ⓒ 글 . 사진 / 유나스테이블 밀가루 음식, 사랑하지만 힘들어 식단 관리를 이유로 밀가루 음식을 많이 줄였다. 하지만, 빵과 면을 사랑하기에 이를 완전히 포기하는 건 불가능했다. 지금도 계속 먹고 있는데 얼마 전 건강건진 결과를 받고 먹는 양을 더 줄여야 하나 고민이 된다. 소화기 쪽이 작년보다 안 좋아진 것이다. 가급적이면 밀가루, 탄산음료는 피하라고 해 글루텐프리 식품을 본격적으로 찾아보기로 했다. 면 요리, 이제 가볍게 즐겨요 33칼로리 삼육두유면 면 대신 먹을 수 있는 글루텐프리 제품들은 많다. 두부로 만든 두부면부터 곤약으로 만든 곤약면까지. 이들은 각각 장. 단점이 있다. 다양한 저.......